Парилка в квартире

Мини сауна в квартире

Мало кому нужно объяснять пользу сауны. Она улучшает обмен веществ, оздоравливает, омолаживает и закаляет. Она же выводит инфекцию из организма, помогает при заболеваниях хрящей и костей. К сожалению, не у всех есть дачи, где можно заказать строительство бани из бруса. Но небольшую сауну можно соорудить и дома, и не только в коттедже, но и в обычной квартире. Конечно, в ней не посидишь дружной компанией, не устроишь хорошего праздника, но прогреться, отойти от морозов и просто отдохнуть – можно вполне.

Существует два способа приобретения сауны в квартиру: это покупка её в готовом виде или изготовление своими руками. Конечно, покупка готовой мини сауны – это удобно и просто. Вы за один раз получите все необходимые детали, материалы и оборудование для сборки, а также инструкцию, которая поможет закончить сборку быстро и легко. Но обойдётся такая парилка далеко не в копеечку. Да и ваши творческие порывы придётся придержать – в таких конструкциях отличия от типовых моделей возможны только минимальные, и заключаться они могут, например, в цвете отделки или типе ручек. В то же самое время, все материалы, необходимые для изготовления сауны в квартире своими руками стоят не дорого, да и инструменты можно взять в аренду.

Сауна в квартире – роскошь или необходимость?

Но стоит ли в принципе заниматься сооружением мини сауны дома? Остановимся на этом подробней. Любая, даже самая малая сауна занимает большое пространство. При изготовлении или установки мини парилки в жилом доме может возникнуть множество сложностей, связанных с особенностей эксплуатации данного помещения. Если вы решили отдать под неё все помещение – например, ванну или кладовку, то проблем с БТИ не будет, если же требуется перепланировка, то её необходимо сначала согласовать.

Дома возможно сооружение парилки на одного-двух человек – при больших размерах возникнут проблемы с отоплением. Считается, что для обогрева одного кубического метра нужна мощность равная примерно 1 КВт. В то же время, в домах с электроплиткой сеть обычно рассчитана максимум на 5-6 КВт. То есть печка, требующая 5 КВт, не станет причиной проблем с электросетью, если подключить её туда же, куда обычно включают электроплиту. Естественно, что сама плита в это время использоваться не должна. Для обеспечения теплом двухметровой сауны нужно 8 КВт. Для этого требуются значительные изменения в электропроводке, а значит, и их согласование с электросетевыми компаниями до начала работ.

Организация обогрева сауны в квартире своими руками

Для отопления загородных деревянных бань лучше всего подходят дровяные печки-каменки. Но в обычной квартире строительство дымохода не представляется возможным. Здесь подходящим вариантом будут электрические печи. В них есть парогенератор, позволяющий регулировать уровень влажности. Зачастую они также снабжены механизмом регуляции нагрева. Мощность у таких печей может быть самой разной – подбирать ей стоит в зависимости от размера сауны.

Отопление и проветривание в обычной бане или сауне – это целая система. Определённое место подбирается для печки, для окон, вытяжки и отверстий в фундаменте. Дома такое не сделаешь. Однако приток воздуха можно осуществлять через отверстие под входной дверью. Тогда останется только установить печку в самом отдалённом от вытяжки месте.

Изоляция сауны от остального дома

Несмотря на главное отличие сауны от бани – низкую влажность, дающую возможность обустроить это помещение в квартире, вода в парообразном состоянии здесь всё равно будет. Появляется она, например, от поливания камней для поддачи пара. Конечно, водные процедуры при такой высокой температуре опасны и вредны, а потому и заниматься водоотводом не придётся, но вот о гидроизоляции придётся подумать особенно тщательно – ведь важно предохранить от образования конденсата все соседние помещения.

Не менее важна и теплоизоляция. Делать её нужно не только для того, чтобы в сауне было тепло, но и чтобы температура не зашкаливала в комнатах рядом с ней. Здесь потребуется предварительные работы. Так как стены домов обычно кирпичные или бетонные, а обшивка и каркас сауны – деревянные, то эти материалы также надо тщательно изолировать друг от друга. А также перед установкой в квартире сауны своими руками необходимо очистить стены комнаты от отделки, в том числе, от кафеля или панелей – до бетона. Обшивать и утеплять сауну начинают с потолка. На каркас кладётся слой утеплителя, например, минеральной ваты. Затем идёт гидроизоляция пергамином и фольгой. Между утеплителем и внутренней обшивкой вагонкой также должен быть слой, защищающий от влаги.

Завершение и отделка мини сауны в доме

Сауна – это всё-таки пожароопасное помещение. Поэтому следующая задача состоит в том, чтобы обезопасить себя и своё жилище – будь то дом из бруса или квартира – от огня. В комнатах квартиры можно и нужно поставить пожарную сигнализацию. А в самой сауне требуется сделать оперативную систему тушения. Например – провести под потолком трубу с просверленными дырочками, подключить её к водоснабжению и поставить на ней кран. При возгорании кран открывается, вода под напором равномерно распределяется по всем отверстиям.

Облицовку помещения сауны, как и бани, делают из деревьев лиственных пород. Лучше всего подходит осина или липа. Они не выделяют смолу и не оставляют ожогов на коже. Также во избежание ожогов, при сооружении сауны следует использовать не гвозди, а шурупы, и утоплять их в дереве, а на пологах дополнительно устанавливать деревянные пробки. Светильники в парилку подбираются влаго- и жароустойчивые. Также для красоты и удобства можно поставить песочные часы и повесть термометр, рассчитанный на высокие температуры.

Комфортная мини-парилка в частном доме и на даче своими руками: поэтапная технология обустройства

Согласитесь, очень удобно иметь мини-парилку прямо у себя в доме или на даче, а не просто на приусадебном участке? Возможность принимать банные процедуры в любой момент дня и ночи, сокращение затрат на энергоресурсы, оперативность разогрева – это лишь малая часть преимуществ компактной бани перед традиционной. Но самое главное – ее намного легче обустроить своими руками. Если вы все больше задумываетесь о мини-парилке, к вашему вниманию поэтапная технология ее сооружения с детальными фото и полезными видео.

Проект и сборка парной

Первый этап устройства мини-парилки в доме или на даче – составление проекта. Он убережет вас от ошибок на всех последующих стадиях строительства. Проект должен обязательно содержать:

• общий чертеж парилки;
• габариты каркаса;
• расположение и схему подключения нагревательного прибора и вентиляции;
• внутреннее наполнение парилки.

Размер мини-парилки определяйте на свое усмотрение: в зависимости от ваших потребностей и имеющейся площади. Практика показывает, что оптимальные габариты для домашней бани – 2х2 или 2х1,6 м. Что касается расположения, то чаще всего парную обустраивают в ванной комнате, так как здесь уже имеются все необходимые коммуникации. Хотя, если квадратные метры позволяют, можно выделить под нее лоджию или даже отдельное помещение.

Парилка в ванной комнате

Второй этап – монтаж парной:

1. Залейте плавающий бетонный пол на размеченную рабочую площадку.
2. Соберите из вертикальных брусков каркас бани. Устанавливайте элементы с шагом в 60 см и фиксируйте их саморезами и уголками.
3. Установите между парой брусков дверь: купе, полотно на петлях или липучке, стеклянную конструкцию – все, что позволяют бюджет и фантазия.
4. Уложите на бетонный пол керамическую плитку. В последующем ее нужно будет закрыть деревянными решетками.
5. Обшейте каркас с внешней стороны деревянными панелями. Это могут быть доски из хвойных или лиственных пород, или же вагонка. Устанавливайте панели горизонтально и крепите к каркасу шурупами и дюбелями.

Совет. Чтобы предостеречь проникновение влаги в обшивку, монтируйте деревянные панели с небольшим напуском друг на друга.

Теплоизоляция стен

Далее следует заняться теплоизоляцией парилки. Для утепления желательно использовать минеральную вату – она выдерживает любое температурное воздействие.

Рекомендуемый слой минваты – не меньше 5 см. Ее укладывают с внутренней стороны каркаса между брусками. Но предварительно древесные листы облицовки покрывают алюминиевой фольгой – она будет служить промежуточным слоем между теплоизоляцией и внешней обшивкой и защищать дерево от конденсации.

Минеральную вату укладывают на фольгу внахлест. Поверх утеплителя снова обустраивается слой гидроизоляции – здесь также можно использовать алюминиевую фольгу. При этом отражающий слой материала должен быть направлен не к минвате, а в сторону парной. Фольгу следует фиксировать строительным степлером на каркасных брусках. А между собой листы гидроизолятора нужно соединять скотчем.

После укладки теплоизоляции зашейте стены мини-парилки с внутренней стороны. Можете использовать те же древесные материалы, что для и для внешних стен.

Электрическая печь для мини-бани

Отопление и вентиляция

Для обогрева мини-парной в доме проще всего использовать электрическую печь каменку. Ее мощность рассчитывается по простой схеме: 1,-1,5 кВт на 1 кв.м. площади. То есть для домашней бани 2х2 м будет достаточно прибора мощность 4-6 кВт. Его можно подключить даже к стандартной однофазной электросети.

Электропечь располагают или на стене, или на полу, но обязательно возле двери – это необходимо для того, чтобы поступающий извне холодный воздух сразу же захватывался и прогревался горячими воздушными потоками. Печь снабжена отсеком для камней – при поливании водой они образуют пар, который увеличивает влажность в мини-парной.

Также электропечь оснащена термостатом, благодаря которому в парилке поддерживается требуемая комфортная температура.

Еще один обязательный этап обустройства мини-бани в доме – организация вентиляции:

1. Внизу у пола возле печи в одной из стен парилки сделайте приточное отверстие для воздуха.
2. Как можно дальше от приточного отверстия и от двери в стене сделайте вытяжное отверстие.

Оба отверстия должны выходить в одно помещение, которое, в свою очередь, должно иметь вентиляционный вытяжной канал, выходящий на улицу. В вытяжке следует установить электрический вентилятор.

Внутреннее обустройство

Наконец, завершающий этап создания мини-парилки – ее внутреннее наполнение. Для удобства пользования баней вам понадобятся:

• скамейки;
• подставки для ног;
• подголовники;
• полки.

Для отделки парной лучше выбрать натуральное дерево

Это минимальный набор, который при правильном расчете габаритов вполне поместится в мини-парной. Чтобы не прогадать с размерами, все элементы наполнения обязательно должны быть внесены в чертеж еще на этапе создания проекта парилки.

Все компоненты бани должны быть изготовлены из дерева, которое не содержит смолы и характеризуется низкой теплопроводностью: из липы, ели, осины. Скамейки и полки можете сделать своими руками, а вот подставки для ног и подголовники лучше покупать в специальных магазинах.

Также важный компонент наполнения мини-парной – осветительные приборы. Это должны быть только термо- и влагоустойчивые светильники. Для обеспечения безопасности выключатели нужно размещать исключительно с внешней стороны бани.

Таким образом, мини-парная в частном доме или на даче – вовсе не труднодоступная экзотика, а вполне осуществимая задумка. Для ее успешной реализации нужно продумать каждый момент: проект, размер, отделка, обогрев, вентиляция, внутреннее обустройство – уделяя каждому из этих моментов максимум внимания, вы получите функциональную и комфортную мини-баню, которая подарит вам массу приятных моментов.

Парилка в доме: видео

Мини сауна переносная — маленькая парилка прямо в вашей квартире!

Кто из любителей хорошенько попарится в бане, не мечтал, чтобы это можно было делать, не выходя из квартиры! И вот мечта сбывается.

Сегодня мини сауна переносная (маленькая парилка) может удобно расположиться в любой квартире и занять при этом совсем мало места!

Известно, что для славянина сауны и бани — предмет почти сакрального поклонения.

С давних времен наш чистоплотный предок любил расслабиться и оздоровиться в баньке либо сауне, попариться березовым или дубовым веником, изгнать из организма усталость и недуг, обеспечить себе хорошее настроение, бодрость и отличное самочувствие на много дней, если не недель.

Баня с доставкой на дом!

Мы привыкли, что сауна, баня и все связанные с этим удовольствия ассоциируются с непременным походом в публичную баню, в крайнем случае — с наличием загородного дома.

Но уже давно люди поняли, да и врачи подтверждают, что сауна или баня ежедневно — это великолепная оздоровительная процедура.

Прежде, пытаясь сымитировать эффект сауны некоторые городские жители оборудовали свои квартиры паровыми кабинами.

Очевидно, многие удивятся, узнав, что мини сауна переносная — давно уже не редкость во многих городских квартирах мира. И это не преувеличение, маленькая парилка в квартире — практически обыденная вещь в городах США, Европы и Азии, но в первую очередь, конечно же — Финляндии!

Как это выглядит

Много ли места займет мини сауна переносная в нашей квартире? Вы будете удивлены, но для нее достаточно 1кв. м. площади! Есть маленькая парилка для квартиры, размер которой не превышает 0,8/0,8 м. Место для мини сауны можно отыскать на балконе, в кладовой, в санузле, ванной комнате.

На самом деле мини сауна переносная для квартиры имеет разные размеры: от маленькой, на одного человека, до большой кабины, рассчитанной на всю семью.

Также маленькая парилка может иметь различную форму: восьмиугольную, квадратную, треугольную, с закругленными или острыми углами.

Какая от этого выгода

Мини сауна переносная в квартире — это увеличение энергетического потенциала, избавление от лишнего веса, расставание со стрессом, очистка организма от токсинов, приобретение здорового вида кожи, повышение иммунитета против бронхита, астмы, простуды, гриппа и прочих респираторных заболеваний.

Какое бы ни было время года, пусть даже за окном поздняя осень или зима, не выходя из квартиры, вы сможете получать несравненный заряд бодрости, здоровья и удовольствия, и все это благодаря тому, что в доме есть мини сауна переносная — маленькая парилка с большими возможностями!

Если вам понравилась статья, то вы можете поделиться ей с друзьями или занести в избранное. Кроме этого, вы принесёте существенную пользу для этого сайта. Спасибо!

Как построить сауну своими руками в квартире – с чего начать

Многие скажут, что организовать сауну в квартире невозможно. Однако на родине финской сауны большая часть населения пользуется ею в домашних условиях. Это возможно благодаря тому, что для мини-сауны не требуется много места и строится она довольно просто.

Это можно сделать и самостоятельно, главное знать технологию и придерживаться простых правил. Сделать ее в квартире намного проще, что обусловлено более низкой влажностью, чем в русской бане, поэтому не возникнет трудностей с гидроизоляцией и вентиляцией. Разберемся, как построить сауну в квартире своими руками.

Выбор помещения и проект

Сначала следует выбрать место, и составить проект сауны в квартире. Можно объединить санузел и маленький коридорчик, ведущий на кухню. В получившемся помещении уже можно раздумывать, как соорудить сауну в ванной комнате своими руками. Для экономии пространства можно установить душевую кабину с сауной для квартиры. Также установить сауну можно в кладовой или на балконе, при использовании инфракрасных обогревателей. Стоит заметить, что баня на балконе позволит избежать сокращения жилой площади в квартире.

При расчете размера сауны в зависимости от количества человек следует помнить, что на одного отдыхающего необходимо как минимум 2 м 3 пространства. Высота потолка в сауне должна быть не менее 2 м.

В случае создания в квартире мини сауны своими руками, а не приобретения уже готовой, пол можно оставить прежний – кафельная плитка подойдет. Потребуется помещение размером минимум 1,8х2 м, чтобы можно было разместить лежанку. Такая мини сауна для квартиры — весьма практичное и удобное решение.

Официально строить сауны в квартирах не запрещено, но лишь в недавно построенных домах. Не разрешается размещать парилки в подвальных помещениях и жилых комнатах, это связано с пожарной безопасностью. Если производится перепланировка квартиры под сауну, то ее следует оформить юридически.

Строительство каркаса

Для сооружения домашней сауны в квартире своими руками лучше всего использовать панели. Их соединение производится без клея при помощи системы паз-шип, это позволяет легко собрать и при необходимости разобрать сауну.

Помещение для сауны замеряется. Затем из обычного бруса делается каркас. Достаточно будет высоты 2 м. Каркас обшивается вагонкой и укладывается фольгированный утеплитель отражающей стороной наружу. Каркасные бруски сначала следует плотно прижать к стене и выполнить обвязку на 5 уровнях.

Для этой цели на фольге делается разметка в виде горизонтальных линий. Первые три линии чертятся от пола на расстоянии в 3 см, 60 см, 1 м. Еще одна будет в 5 см от потолка и ровно посередине между ней и третьей чертится последняя линия. В результате должно получиться 5 горизонтальных линий.

Через утеплитель и точно по линиям делаются отверстия на расстоянии друг от друга 50-70 см, в которые вставляются деревянные пробки или пластмассовые дюбеля. Через просверленные отверстия крепится каркас сауны.

Следующий шаг – подготовка щита. Его следует тщательно отшлифовать наждачной бумагой. Затем он устанавливается на три стороны каркаса. Между щитами прокладывается полоска резины, и они соединяются при помощи мебельных уголков, которые потом закроются плинтусами.

Теперь можно устанавливать лицевой щит, в котором будет располагаться дверной проем. Затем следует закрепить потолочный. После этого прокладывается кабель для освещения сауны. Стыки между щитом и стеной по периметру лицевого щита закрываются наличником

Для утепления лучше выбирать минеральную вату. Фольгу следует крепить, накладывая края полос друг на друга, стыки необходимо проклеить алюминизированной лентой. На потолок утеплитель укладывается в несколько слоев.

Вагонку следует располагать горизонтально. Такой прием зрительно расширит парилку для квартиры. Еще один важный момент: потолок у сауны должен быть только собственный.

Выбор древесины для сауны

Лучше всего для изготовления сауны в квартире подходит липа, осина и абаши. Использовать можно только один вид древесины, смешивать их не стоит. Владельцы будущей сауны самостоятельно решают, какую древесину выбрать, при этом следует учитывать ее характеристики.

Для сауны подходят следующие виды древесины:

• Скандинавская сосна. Она имеет розовый оттенок, сучков почти нет, обладает интересным рисунком годовых колец. Через время такая древесина темнеет, и на ней появляются следы старения.
• Ольха обладает достаточной плотностью, имеет светлый розовато-коричневый оттенок и великолепный кольцевой узор. Ее можно использовать для внешней отделки сауны (прочитайте также: «Как правильно выполняется отделка сауны – пошаговое руководство»).
• Хемлок – древесина, не имеющая смолы и сучков, ее цвет розовато коричневый, рисунок в виде параллельных линий.
• Скандинавская ель является среди хвойных самой доступной. Имеет большое количество мелких сучков, цвет светло-желтый.
• Липа – это древесина, не имеющая сучков и смол.
• Осина — не выделяет смолу и не подвержена гниению. Имеет светло-бежевый оттенок.
• Абаши – это африканский дуб. Древесина плотная, имеет ровную структуру и низкую теплопроводность, цвет светло-коричневый с темными точками. Читайте также: «Как построить сауну своими руками – руководство по строительству».

Выбор печи

Дровяная или угольная печь в квартире не используется, это обусловлено мерами противопожарной безопасности. Можно поставить электрическую, так как сделать баню в квартире в этом случае будет немного проще: не нужно сооружать дымоход и не требуется запасаться топливом. К тому же помещение от нее прогреется быстро.

Приобретать следует печь не просто для отопления дома, а ту, которая предназначена для бани, то есть для помещений с высокой влажностью. Спираль в таких печах должна иметь специальное покрытие. Мощности электрической печи должно хватать для обогрева парной размером 6х2, напряжения будет достаточно 220 В. Для печи нужно сделать каркас из реек, он необходим для исключения возможности обжечься об нее.

Также можно организовать инфракрасную сауну своими руками в квартире. В этом случае обогреватели не нагревают воздух, а тепловые лучи воздействуют прямо на человека. Как их правильно установить указывается в инструкции. Важно чтобы в стенах сауны был воздушный зазор для вентиляции.

Оснащение сауны

В любом магазине, который занимается реализацией материалов и предметов для сауны, можно приобрести все необходимое, например, лежанки или пульты управления. Здесь же можно найти полностью собранную сауну для квартиры. В этом случае встает проблема, как готовую конструкцию установить в имеющееся пространство. В то время как сделать сауну в квартире своими руками можно по собственному проекту.

Кабель, прокладываемый внутри парилки, должен быть пропущен через термостатический шланг, который защитит проводку от высоких температур. Кабель питания должен быть проведен отдельно от щитка. Другие электроприборы сюда уже подключаться не должны. Расход электроэнергии будет примерно таким же, как при работе стиральной машинки.

Очень важный аспект все выключатели должны располагаться только за пределами парилки. Для обеспечения безопасности, кроме всего вышеуказанного, необходимо устанавливать светильники с влаго- и термостойким стеклом. Приобрести их можно практически в любом магазине.

Установка двери

В инфракрасную сауну рекомендуется устанавливать стеклянную дверь современного дизайна. А в парилке в квартире своими руками с печным обогревом необходима деревянная дверь. Изнутри ее следует утеплить фольгой. Края двери должны быть трехступенчатыми, это позволить ей быть плотно прижатой к косяку. Для стеклянной двери используется силиконовый уплотнитель, который не будет заметен.

Заключение

Сделать в собственной квартире сауну возможно и, если соблюдать приведенные рекомендации, то проблем с ее использованием не возникнет. Все денежные и трудовые затраты окупятся принятием расслабляющих и полезных парильных процедур не выходя из дома.

Домашняя мини сауна в квартире своими руками

Сауна позаимствована нами у финнов, там она пользуется необыкновенной популярностью. В наше время ее обустраивают не только на дачных участках и в собственных загородных домах, большинство мастеров создают сауны в квартире собственноручно. Технические характеристики позволяют соорудить сауну почти в каждом помещении. Вдобавок здесь отсутствует проблема устранения воды и высокой влажности, так как в сауне запрещено обливаться водой, ввиду повышенной температуры.

Виды саун

Домашняя сауна в квартире имеет два варианта:

1. Финская сауна кабина в квартире — уже готовая конструкция, но достаточно дорогостоящая и подходит для очень просторных квартир, так как ее нужно гармонично разместить в помещении.
2. Основательная сауна, сооруженная самостоятельно. Данный вариант дает возможность расположить сауну в квартире согласно своему желанию и предоставляет простор для технического творчества.

Размер и расположение

Для начала необходимо рассчитать параметры будущего сооружения и составить проект. Размер сауны подбирается на собственное усмотрение, отталкиваясь от количества посетителей. Оптимальный размер для взрослого человека составляет 2×0.7 м.

Построить сауну в квартире своими руками можно в ванной, кладовой, или на балконе – если установить инфракрасные обогреватели. Но оптимальным местом для сауны является ванная комната, потому что в ней уже есть все необходимые инженерные коммуникации.

Здесь имеется вода (горячая и холодная), система вентиляции и канализация – все, что нужно для банных процедур. Вдобавок обустройство аккуратной сауны в ванной комнате не нуждается в перепланировании квартиры, поэтому согласование с РЭУ не потребуется.

Специфика устройства

Особенное внимание при разработке проекта следует уделить следующим моментам:

• приспособление для обогрева;
• теплоизоляция;
• вентиляционная система.

Обогревательные приспособления

Начать следует с генераторов тепла. В финской бане ими являются электрические нагреватели. Некоторую сложность может составить лишь подведение электричества, необходимого для обогревателя с мощностью около 5 кВт.
В данном случае наиболее выгодное положение у хозяина квартиры с электроплитой, мощность которой подобна показателям электропечей для саун. Поэтому для подключения электричества необходимо всего лишь провести удлинитель к кухне и включить его в розетку.

Для подключения каменки не нужно монтировать в ванной розетку, а кабель протягивать по полу. Оптимальнее установить для него специальный лоток, приобретенный в магазине электротоваров.

Кабель, который находится в кабинке, обязательно следует обезопасить термостатическим шлангом, чтобы он выдерживал высокую температуру. В основном электроэнергии будет расходоваться примерно как на работу стандартной стиральной машинки. Под печь следует сделать термоизоляционную подставку. Не следует ставить каменку возле ванной или на одинаковом уровне с ней.

В домах с газовыми плитами более сложная обстановка. Для питания нагревателя нужно будет провести специальный кабель от счетчика.

Еще одним замечательным вариантом является инфракрасная сауна в квартире.

В этом случае обогреватели вырабатывают лишь тепловые лучи – непосредственно на человека, и не нагревают воздух. Монтировать их следует вертикально по сторонам и в горизонтальной плоскости для ног – это все подробно описано в инструкции. Важно только сохранить воздушный зазор для вентиляции.

Материалы для теплоизоляции

Мощность обогревателя в маленькой сауне небольшая, поэтому нужна качественная теплоизоляция стен и потолка. Это даст возможность с небольшими энергозатратами поддерживать соответствующий температурный режим.

Для утепления желательно подобрать минераловатный утеплитель, он не поддается температурному воздействию, а по теплотехническим качествам мало чем проигрывает пенопласту. Утеплитель помещается между рейками облицовки, которые монтируются на стенах и потолке через каждые 0,5 м. Если утеплитель соприкасается с кирпичом, то для пароизоляции следует применить полиэтиленовую пленку.

Если в качестве обшивки использовать не доски, а щиты, имеющие теплоизоляцию, тогда стены можно не утеплять. Щиты состоят из натуральной пробки, которая спаяна при помощи собственной смолы. Они характеризуются экологической безвредностью, а также обладают хорошей влагонепроницаемостью.

Монтировать материал необходимо к каркасу, изготовленному из бруса.

Вентиляционная система

Еще одной особенностью создания сауны своими руками в квартире является установка вентиляции. Влажность прогретого воздуха в домашней сауне сравнительно мала, но без хорошей вентиляционной системы влага все равно проникнет в квартиру. Следовательно, необходимо предусмотреть систему оперативного удаления избыточной влаги.

Конечно, редкое применение сауны не приведет к основанию плесени, все же к вопросу вентиляции следует отнестись серьёзно. Вентиляционные каналы дома должны пребывать в полном порядке.

Особенности монтажа

Для крепления брусков следует применить промышленные пластмассовые дюбели. Пробки из дерева в дальнейшем могут разболтаться из-за непрерывного перепада температур.

Чтобы не возникло проблем с креплением потолка, несущий брус необходимо установить вертикально, а доски для обшивки крепить горизонтально. В этом случае обшитый каркас приобретает необходимую жесткость и отлично удерживает полок.

Чтобы влага не проникала за облицовку, следует монтировать доски с напуском. Отделка горизонтальной обшивки стен проделывается от низа до верха.

Желательно между фольгой и обшивкой сохранить зазор около 4 мм, благодаря которому дерево не будет намокать из-за конденсации.

Полок целесообразнее поместить над ванной, зафиксировать его на петлях, чтобы была возможность поднять конструкцию. Высоту полка необходимо спроектировать так, чтобы члены семьи, сидя, не упирались головой в потолок.

Установка двери

Конструкция двери может иметь разнообразные варианты. Это может быть приспособление на липучке, купе или обыкновенное распашное полотно на петлях – все обусловливается бюджетом и фантазией. Важно сделать вход в сауну герметичным, чтобы создать хорошую теплоизоляцию.

В инфракрасной сауне желательно установить стеклянную современную дверь. Для сауны с печкой потребуется дверь из дерева, утепленная изнутри фольгой. Чтобы дверь плотно примыкала к коробке, необходимо сделать трехступенчатые края косяка. Для стеклянной двери используется термостойкий уплотнитель из силикона.

Оборудование сауны

Внутреннее оборудование сауны состоит из:

• лежанки;
• подставок под ноги;
• подголовников;
• опоры для спины.

Все это должно быть изготовлено из дерева, обладающего низкой теплопроводностью. В таком случае нет опасности обжечься, сидя или лежа на полке. За границей внутреннее оснащение саун производится из африканского дерева абачи. У нас применяется ель, липа, осина или сосна. Полки, опоры, панели управления и подставки под ноги продаются в специализированных магазинах.

Вот и все особенности сауны в квартире! Приятные и здоровые процедуры не выходя из дома окупят все работы и расходы.

Ниже вы можете посмотреть фото сауны в квартире: в ванной, в комнате, на балконе

Реально ли построить сауну в квартире?

На сегодняшний день сауны разрешают строить в домах первой категории и коттеджах

Многие сегодня задаются вопросом: а реально ли построить сауну в собственной квартире? Только представьте, как было бы хорошо собрать друзей у себя дома, сходить в родную парилку, выпить ядреного кваску и насладиться отдыхом. И все же не каждому из нас дано иметь у себя собственную сауну, и дело вовсе не в финансовых возможностях. Специалисты отмечают, что такая перспектива возведения парилки на дому все же возможна, но с учетом некоторых условий. О них мы и расскажем в данном материале.

Где отвести место сауне в квартире?

Лучше всего оборудовать сауну в ванной комнате. Многие забирают несколько квадратных метров кухни, оборудуя там парилку. Такая постройка в квартире не требует собственной трубы – горячий воздух будет выходить через соответствующую вентиляцию в ванной комнате.

Обязательное условие для оборудования квартиры мини-баней – высота потолка в сауне (от 2,0 м). Комната для бани должна быть хорошо гидроизолирована. Искусственное освещение – еще одно условие для возведения парилки на своих нескольких квадратных метрах. В квартире должна быть хорошая вентиляция, чтобы пар из сауны не выступал на стенах всего жилища в виде конденсата. Площадь для сауны понадобится не меньше 2 квадратных метров.

Нужно ли согласовывать строительство сауны в квартире с контролирующими органами?

На сегодняшний день сауны разрешают строить в домах первой категории и коттеджах. Если возведение парилки в квартире предполагает некую перепланировку, общаться с БТИ (Бюро технической инвентаризации») все-таки придется. Что касается электричества, в данном случае потребуется не более 3 КВт 1-фазной сети.

Что имеет первостепенное значение при оборудовании квартиры сауной?

Главное в такой сауне – это печь. В большинстве случаев для квартирных парилок используют электрические печи-каменки, у которых решетка с камнями раскаляется не огнем, а электричеством. Печь в сауну предпочтительно приобретать мощностью 3–4 КВт, чтобы парилка могла прогреться за несколько минут.

Лучше всего оборудовать сауну в ванной комнате, потому что комната для бани должна быть хорошо гидроизолирована.

Здесь также есть свой нюанс: если в многоэтажном доме есть электрические плиты, то подключить печь можно к той же фазе, к которой подключена плита. Немного сложнее будет решить этот вопрос жильцам, которые живут в домах с газовыми печами. В данном случае ограничения по электромощности более ужесточенные (не более 3 КВт), можно установить либо небольшую сауну на 1 – 2 персоны, либо хорошо утеплить стены парилки, чтобы не ждать нагрева несколько часов.

Какие материалы нужно использовать для «коробки»?

Для возведения парилки в квартире используйте исключительно высококачественные материалы, которые прошли термическую обработку. Вы можете выбрать ель, кедр, осину, липу, африканскую ценную породу – абачи. Пол рекомендуется делать не из кафеля, а из упомянутого нами абачи – данная порода дерева выдерживает высокие температуры и обладает презентабельным внешним видом. Потолок можно выстелить из кедра или осины. Толщина стены должна быть в пределах 10–15 см. Дверь сауны также необходимо изолировать и отделать сосновым шпоном, к примеру.

Сколько стоит баня на дому?

На сегодняшний день стоимость сауны в квартире может быть самой разнообразной – все зависит от предпочтений хозяина, его финансовых возможностей, материалов и габаритов парной. Так, минимальная стоимость построения такой конструкции на дому составляет около 90 тысяч рублей.

Преимущества home-сауны:

1. У человека появляется возможность париться в домашней сауне в любое время, когда того захочет душа.
2. Сауна в квартире – это гигиенично.
3. Вы можете пригласить к себе друзей на веселые посиделки в парилке, тем самым вы не будете тратить время на дорогу в баню за городом или в центре мегаполиса.
4. Вы можете приучить к любимому занятию всех членов вашей семьи.
5. Сауна может окупиться за год-два, в зависимости от частоты ваших походов в парилку.

При наличии home-сауны в квартире у человека появляется возможность париться в домашней сауне в любое время, когда того захочет душа

Недостатки сауны на дому:

1. Не во всех квартирах можно установить электрическую каменку.
2. Как бы там ни было, но это дорогое удовольствие, которое среднестатистическому жителю России не по карману.
3. Такая постройка в квартире займет место, которое можно потратить на расширение детской комнаты или гардеробной, к примеру.
4. Сауна на дому очень часто сопровождается таким же эффектом, как и домашний тренажерный зал. Как только парилка появляется у вас дома, сразу же пропадает желание ею пользоваться, потому что нет традиции еженедельного похода в баню. Человеку свойственно лениться что-либо делать в домашних условиях (тренироваться, делать зарядку, например).
5. В квартире, увы, не построишь большую парную. Именно поэтому, если у вас соберется около 6 желающих «попарить косточки», им придется заходить в парилку по очереди. В обычной баньке поместились бы все.
6. Собственная мини-сауна в квартире – это дополнительное потребление электроэнергии.

Как бы там ни было, если вы приняли решение возвести сауну у себя дома, мы не станем вас отговаривать. Но в самом начале взвесьте все за и против – существует ли реальная необходимость построения парилки у себя в квартире или же рациональнее было бы расширить детскую комнату. А в баню можно по-прежнему сходить с друзьями – в проверенные комплексы, где вам всегда рады, да и стоить это удовольствие будет гораздо дешевле.

Парилка в квартире

Я купил квартиру и делаю в ней ремонт. Я свободен от нищеты и предрассудков, поэтому хочу, чтобы в моей квартире все было исключительно на мой вкус. Я долго двигал стены, устал от самого себя, зато полюбил свою квартиру и очень хорошо понял, чего же я хочу на самом деле.

Лет двадцать назад жизнь шла в основном на кухне. И это понятно: вырвались наконец из коммуналок. Кухни тогда освоили. Потом пошел «американский» вариант – ломай перегородки, совмещай кухню с гостиной, а иногда и гостиную с прихожей. Появился простор для творчества. Раньше мы жили как кто-то построил и думали как кто-то велел. Теперь хотим все сами.

Во времена коммуналок жилище было чтобы поспать. Потом поспать и поесть. Теперь хочется сделать так, чтобы жилище давало полный релакс, чтобы в доме было все или почти все, что нужно для жизни. Появились ванные комнаты. Они были и раньше, но без души. Теперь у меня ванна, какую я хочу. Душ прямо с потолка на пол, биде. И все же чего-то не хватает. Ну в самом деле, сколько можно мыться? Я и так чистый. В конце концов, это скучно.

Я строю сауну. Очень маленькую. Метр на метр. Ванная комната сразу оживает. В ней появляется изюминка, кусочек теплого пространства с живым деревом. Сидя в ванне, приятно наблюдать мягкий свет сауны через стеклянную дверь.

Хочется помыть тело изнутри. Десять – пятнадцать минут утренней процедуры в сауне, а потом прохладный душ дают такое ощущение комфорта, что я уже постепенно отказываюсь от мыла и мочалки. Сами утренние процедуры становятся наслаждением. Надо просто запрограммировать сауну так, чтобы она включилась заранее и к моему появлению была уже горячей.

Сначала я принимаю теплый душ, разминаю тело руками прямо под душем, затем мокрым захожу в сауну. А что же делать, сидя в сауне? Сначала расслабиться, почувствовать свое тело, воспарить чуть-чуть над мирской суетой. Через 10 – 15 минут (интересно мерить время песочными часами) заканчиваю утреннюю процедуру прохладным душем. Важно не пропустить первое ощущение усталости. Сразу выйти и встать под холодный душ.

Если перед этим сделать еще пробежку в соседнем парке, то можно отработать 10 – 12 часовой рабочий день с самой минимальной усталостью. Вместе с пробежкой на все требуется час – полтора. Это можно смело делать за счет сна, вставая пораньше. У человека, ведущего здоровый образ жизни, потребность в сне сокращается даже при больших нагрузках на работе. Утренняя сауна позволяет настроиться на хороший тон, который держится весь день.

С точки зрения специалиста

Построить такую сауну можно в любой квартире, где есть для этого место. Слышал, что есть сауна 50х80 см. Это уже экзотика, но метр на метр вполне нормально. Сауну надо именно строить, а не собирать готовую, потому что это существенно экономит площадь. Лучше сделать саму сауну немного больше.

Для строительства сауны в ванной не требуется никаких особых условий. Сауна строится прямо на кафельном полу ванной комнаты. Потолок у нее всегда свой. Горячий воздух выпускается в ванную комнату, поэтому специальной вентиляции не требуется. Сауна нагреет ванную комнату на 3 – 5 градусов, что тоже хорошо для водных процедур. Электричества требуется не много, не более 3 КВт однофазной сети. Это примерно как автоматическая стиральная машина и меньше, чем электроплита.

Такой подход к использованию сауны дает ей преимущество в извечном споре с русской баней (см. Банбас №1(13)/2001, стр.72). Сауна может и должна использоваться как обычная гигиеническая процедура, а в русской бане попариться за 10 – 15 минут невозможно, даже если баня истоплена заранее.

О пользе тепловых (контрастных) процедур сказано много. В русской традиции баня топится раз в неделю и парятся в ней несколько часов. Но одно другого не исключает. Можно кое-что позаимствовать и у финнов.

Сауна в квартире: примеры, цены, характеристики

Сауна в обычной городской квартире по-прежнему остаётся экзотикой, ведь на такой шаг решаются немногие. Однако сейчас производители предлагают множество моделей, многие из которых можно установить даже в обычной спальне. Сауны для квартир могут быть самыми разными, отличаться по размерам и, конечно, цене.

• Квартирная сауна с каменкой
• Инфракрасные сауны для квартир
• Сауны-бочки

Мы уже писали о том, как оборудовать сауну в квартире и согласовать все юридические вопросы, связанные с этим. Теперь поговорим о готовых моделях, предназначенных для использования именно в условиях обычных квартир.

Квартирная сауна с каменкой

В условиях квартиры камин или печь на дровах, разумеется, установить очень сложно, а в ряде случаев просто невозможно. Поэтому электрические каменки остаются одним из наиболее распространённых вариантов, ведь источник тепла для парилки — основной элемент. Отметим, что цена самой электрической каменки в зависимости от модели может варьироваться от $170 до $500. Если следовать советам специалистов, то и сами камни тоже лучше покупать, а не собирать где-нибудь на природе.

При этом цена камней может быть очень разной. Например, обычный базальт будет стоить порядка шести долларов за 20-килограммовую упаковку, а вот шлифованный жадеит — уже $160.

Мощность каменки выбирается в зависимости от размеров самой парилки. Для небольшой сауны на одного, максимум двух человек, хватит электрической каменки мощностью 3–4 кВт. Удобно, что для такой каменки вполне хватит обычного источника питания в 220 В. Но следует выделить отдельный провод, чтобы печь обеспечивалась электроэнергией без привязки к другим объектам электросети.

Сауна с электрической каменкой в целом — привычный вариант, который по эксплуатации сравним с обычной баней. Дрова не нужны, камни будут держать тепло и после отключения электрического питания, можно получить ароматный пар. Главное — герметичная кабина и удобные полки. Цена также зависит не только от размеров квартирной сауны, но и используемого материала для полок и внутренней отделки кабины. Канадский кедр и обычная сосна — разница будет существенной.

Инфракрасные сауны для квартир

Этот вариант уже нельзя назвать новинкой, однако многие всё ещё сомневаются — так ли полезна инфракрасная сауна. От парилки с каменкой её отличает источник тепла — инфракрасные обогреватели. Такие сауны представляют собой компактные кабины, источником влаги обычно не выступают (если не объединены с душем), поэтому могут быть установлены даже в спальне.

Специалисты отмечают, что инфракрасные обогреватели более интенсивно прогревают дело человека, эффективно выводят шлаки за счёт активного потоотделения. Дольше 20–30 минут в инфракрасной сауне сидеть не стоит, однако за это время человек теряет столько энергии, сколько же во время десятиминутной пробежки. Борьба с целлюлитом, похудение, снятие стресса и нагрузки после занятий спортом — у инфракрасной сауны много плюсов.

Обогреватели в этой сауне устанавливаются с разных сторон и даже в полу, поэтому тепло идёт не из одного источника, как в случае с каменкой, а сразу из нескольких, что увеличивает эффективность процедуры. Но есть ограничения со стороны медиков. В частности, инфракрасной сауной не стоит пользоваться людям с онкологией и доброкачественными образованиями, с простудой, высокой температурой, инфекционными болезнями.

Современные инфракрасные сауны выглядят весьма урбанистически. Зачастую их соединяют с душем, что позволяет совместить процесс прогревания тела и водных процедур. Цена инфракрасной сауны будет зависеть от многих параметров: размеров, материала отделки, наличия дополнительных функций, количества источников тепла. Например, сауна из красного канадского кедра, рассчитанная на одного человека, с пятью обогревателями по бокам и одним в полу будет стоить $2100.

Четырёхместная модель обойдётся уже в $3300, а вариант с массажным душем с различными насадками — порядка $4000.

Сауны-бочки

Отметим, что следует различать обычные сауны, но созданные в форме бочки, и фитобочки, рассчитанные исключительно на одного человека и с успехом устанавливающиеся даже в сравнительно небольшой ванной комнате. В фитобочке, стоимость которой стартует от $350, голова человека остаётся снаружи, поэтому противопоказаний к её использованию намного меньше, чем в случае с инфракрасной сауной.

Специалисты называют лучшим материалом для фитобочки кедр, а также советуют тщательно выбирать сборы трав и эфирные масла для парения. Мини-сауна в форме бочки занимает заметно больше места, поэтому подойдёт только для квартир с достаточно большой площадью. Стоит такой готовый вариант длиной три метра от $2230.

Какой именно вариант мини-сауны для квартиры предпочесть — выбирать вам. В любом случае такая парилка позволит расслабиться после рабочего дня, снять стресс, улучшить самочувствие. И всё это, не выходя из квартиры.

Сауна в квартире: парьтесь в любое время

Представьте себе, если вам предлагают отправиться в сауну, но не как всегда в общественное место, а к знакомому на квартиру. Скорее всего, вы подумаете, что над вами хотят подшутить. Но на самом деле это, правда вот уже несколько лет стало популярным устанавливать небольшие парилки в квартирах или же в домах. В настоящее время сауна в квартире очень востребована и пользуется популярностью.

В нашей статье мы поведаем, какое место лучше всего подходит для ее расположения, какую модель приобрести или же остановить выбор на самодельном варианте.

Ищем место для сауны

Все те, кто хочет быть здоровым и держать себя в форме, выводит из своего организма холестерин и токсины, худеет, уже довольно давно оценил положительные стороны присутствия в его жилище сауны. Даже если вы владеете небольшими апартаментами и в ней можно найти уютный уголок для сауны.

Как рассказывают профессионалы, мини сауны в квартире могут быть установлены в любом удобном месте, но самое распространенное из них – это ванная комната. Но не все квартиры могут порадовать достаточно большими ванными комнатами, поэтому можно расположить в кладовой или же на балконе.

Но даже если не обращать внимания на абсурдность размещения сауны в кладовой, но так хочется в душном городе, придя после тяжелого трудового дня, место для ее установки нужно продумывать до мелочей.

1. Первое, что вам потребуется, так это такое место, чтобы она могла правильно функционировать и была безопасной для вас и вашей семьи, и, конечно же, для соседей.
2. У вас должна быть хорошая электропроводка.
3. Она должна выдержать мощность работы сауны и вентиляции.
4. Для еще большей безопасности позаботьтесь о пожарной безопасности.

Выбрать готовую модель или самодельную?

В наше современное время приобрести готовую компактную сауну для квартиры не составит труда, а для тех, кому размеры не подойдут можно сделать и по индивидуальному чертежу. Если ваше жилище позволяет разместить просторную парилку, то не отказывайте себе в таком удовольствии. Но если же у вас очень маленькая квартира и совсем нет места, а так хочется приобрести сауну, тогда обратитесь к мастерам и они помогут решить ваши проблемы. В малогабаритной квартире можно установить одноместную модель, сегодня самая маленькая парилка займет пространство 80х80 см.

А вот в парилках, сделанных по индивидуальному заказу, есть положительный момент: можно распланировать размер, форму и выбрать материал, из которого она будет создана. Да и размер каменки можно выбрать, какой вам нравиться.

Для тех людей, которые не имеют представление о том, что такое каменка поведаем, что в квартирах парилку топить дровами не целесообразно, поэтому они электрические. Каменка – это печь, в верхней части с металлическим листом, на который раскладывают камни и раскаляют их до необходимой вам температуры при помощи электрического нагревателя, а вот в моделях для больших парилок в частных особняках используют огонь.