Как увеличить изголовье кровати?

15 идей стильного оформления изголовья кровати, которые сделают из спальни маленький шедевр

Получайте на почту один раз в сутки одну самую читаемую статью. Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте.

1. Веселые картинки

Простая, но эффектная идея для оформления изголовья кровати — разрисовать стену. В зависимости от уровня художественных навыков, можно выбрать простой или замысловатый рисунок. Еще один вариант — приобрести виниловые наклейки на стену. Они легко отклеиваются в любой момент без вреда для отделки стены.

2. Для самых умных

В большинстве квартир мертвым грузом лежат книги, которые являются недостаточно интересными, чтобы читать их повторно. Выкинуть их не поднимается рука. Из старых книг получится сделать изголовье кровати своими руками. Чтобы конструкция была устойчивой, склейте обложки книг между собой.

3. Натуральное дерево — вечная классика

Даже старые доски могут пригодиться для оформления кроватного изголовья своими руками. Чтобы изголовье прослужило долго, необходимо использовать защитную пропитку для дерева. В противном случае оно потеряет первоначальный вид довольно быстро.

4. Из гостиной — в спальню

Конечно, обустраивать настоящий камин в спальне для того, чтобы в будущем превратить его в изголовье, не стоит. Есть куда менее трудозатратный путь. Можно приобрести фальшкамин из гипса. При необходимости он легко окрашивается в любой цвет,поэтому гармонично впишется в любой интерьер спальни.

5. Уютное изголовье из подушек

Всем привычный вариант декора для спальни — подушки, лежащие на кровати. Но почему бы не пойти другим путем и декорировать ими стену за кроватным изголовьем? Нужно лишь прикрепить на стену часть карниза, а к подушкам — пришить полоски из ткани, которые будут играть роль завязок.

6. Демократичная замена балдахина

Штора за кроватью — необычный вариант декора, который гарантированно не останется без внимания гостей. Если вы не хотите тратить лишнее время на подбор постельного белья подходящей расцветки, остановитесь на ткани нейтрального цвета.

7. В эко-стиле

Деревянные спилы, закрепленные на куске фанеры подходящего размера — эффектный декор кроватного изголовья. Обойдется он недорого, но обязательно преобразит интерьер спальни.

8. Изысканный текстиль

Для изготовления такого изголовья понадобится отрезок ткани, фанера и поролон. На фанеру клеится поролон, а затем получившаяся конструкция обтягивается тканью. Остается закрепить ткань на изнаночной стороне изголовья. Например, сшить противоположные края.

9. Красиво и практично

В спальне обязательно скапливается куча нужных мелочей, а места для их хранения не хватает. Выходом из ситуации станет мебельная стенка в изголовье кровати. Чтобы она была практичной, открытые полки размещайте в ее верхней части.

10. Элегантная ширма

Ширма — это предмет, который делает любой интерьер более изысканным. Если найти готовую ширму не удалось, то ее можно сделать на заказ или своими руками. Понадобится несколько отрезков фанеры или дерева прямоугольной формы и металлические уголки.

11. Из универсальных паллет

Паллеты стоят копейки, но сфера их использования — более чем широкая. Несколько сбитых вместе паллет образуют деревянное изголовье. Не забудьте о защитных пропитках для дерева. Еще один вариант — покрыть поверхность паллеты лаком. Так вероятность пораниться о ее шероховатую поверхность будет сведена к нулю.

12. Тканевое панно

При наличии минимальных художественных навыков на куске белой ткани можно изобразить простой пейзаж. Используйте ткани для батика. Так рисунок будет надежно зафиксирован на ткани, и панно при необходимости можно будет стирать.

13. С пола — на стену

Плетеный коврик из бамбука или тростника станет эффектным изголовьем и балдахином одновременно. Необходимо лишь предусмотреть кронштейны, закрепленные в потолке над кроватью.

14. Максимум дерева

Деревянный массив стоит недешево, но такое изголовье способно действительно стать изюминкой спальни.

15. Немного Зазеркалья

Зеркальное изголовье особенно актуально для спальни небольшой площади. Ведь наличие зеркальной поверхности способствует визуальному увеличению пространства.

Изголовье — вещь больше декоративная, чем функциональная. Практичным людям больше понравится мастерить своими руками действительно полезные вещи. В продолжение темы — 18 оригинальных систем хранения, которые можно сделать из поддонов.

Понравилась статья? Тогда поддержи нас, жми:

Как визуально увеличить маленькую спальню: 10 советов от дизайнера Ирины Фефеловой

Маленькая спальня – не редкость в российских типовых квартирах. Сегодня профессиональный дизайнер Ирина Фефелова рассказала, как визуально увеличить маленькую комнату при помощи простых приемов.

Ирина Фефелова – известный дизайнер интерьеров, арт-директор студии дизайна, эксперт в вопросах дизайна и декорирования. Лауреат и победитель множества российских и зарубежных конкурсов, обучает студентов факультета дизайна Русско-британского института управления.

Ирина ведет авторские колонки в престижных изданиях, проводит семинары по декорированию и оформлению жилых и коммерческих интерьеров в России и за рубежом.

1. Отдавайте предпочтение светлым тонам

Именно светлые оттенки расширяют пространство, поэтому и стены, и пол в маленькой спальне не должны быть темными. Светлые обои, краска или декоративная штукатурка на стенах – выбор за вами.

2. Помните про акценты

Одна стена может быть выделена яркими деталями: поклейте за изголовьем кровати обои, типа линкруст, или повесьте на стену яркую крупноформатную картину. Благодаря этому приему вам легко удастся отвлечь свое внимание от маленького пространства.

3. Выбирайте высокий плинтус

Если ваша спальня не может похвастаться высокими потолками или квадратными метрами, напольный плинтус в ней должен быть высоким: он визуально поднимает высоту стен, а значит и общее восприятие пространства. Чем выше этот плитус, тем красивее и благороднее выглядит интерьер.

4. Декор кровати

Если в вашей спальне уже есть кровать темного дерева или изголовье темной кожи, то вы легко можете изменить и освежить интерьер, изготовив или заказав новые чехлы на спинку кровати. Отдавайте предпочтение легким тканям (тафта, шелк, атлас): они добавят лоска комнате и одновременно внесут нотку романтики. Завязки чехла (накидки) могут быть за спинкой кровати или прятаться за матрасом.

5. Выбирайте «невесомые» предметы мебели

Вместо стандартных тяжеловесных тумбочек поставьте рядом с кроватью небольшие консоли. Ведь зачастую на тумбочку мы кладем лишь книжку или очки, а они уместятся и на консоли. Однако ее невесомость и легкость значительно визуально облегчит комнату.

6. Декор стены

Картина с пейзажем или видом, позволяющим «гулять» взгляду, визуально расширяет пространство. Важно разместить такую не напротив кровати, а наоборот – над ее изголовьем. Так при входе в комнату вы будете видеть «удаляющуюся» картину. К слову, можно использовать и фотообои.

7. Закарнизная подсветка

Этот способ не только поднимает потолок и делает его воздушным и парящим, но и расширяет любое пространство. Такую подсветку можно сделать даже в жилом помещении: вначале монтируется потолочный багет с пазами для диодной ленты, а затем подсветка крепится на специальные крепления. Благодаря этому приему, можно «поднять» даже потолок высотой 2,65 метров.

8. Подсветка напольного плинтуса

Этот способ возможен на этапе планирования комнаты и монтажа стен. Для эффекта парящих стен необходимо смонтировать не только электрические провода и подсветку, но и выполнить определенный изгиб стены для создания бесплинтусной стены.

9. Подсветка стен

Светящиеся вертикальные линии рядом с кроватью одновременно поднимают потолок и расширяют пространство. Впрочем, как и настенные светильники, которые гарантируют и теплый убаюкивающий свет, и удобство для чтения перед сном, и красоту интерьера.

10. Подсветка окна и карниза

Еще один отличный способ отвлечь внимание от небольшого метража. Подсветка откосов, лента, светящаяся за карнизом для штор, подсветка потолочного багета у окна – беспроигрышное оружие в борьбе с ощущением тесноты в собственной спальне.

Обивка изголовья кровати

Классика жанра – кровать с мягким изголовьем. Несмотря на огромнейший выбор спальных мест, которые предлагают современные мебельные магазины, кровать с мягким изголовьем всегда пользуется спросом. Единственный ее недостаток – со временем наполнитель изголовья кровати истончается и теряет объем, «требуя» замены. Однако проще заказать обивку изголовья, чем покупать новую кровать. Как будет проходить работа? Узнаете далее.

Варианты обивки изголовья

1. Полностью мягкое изголовье – при таком варианте мягкий наполнитель (чаще всего ППУ) выкраиваем точно по размерам основы для изголовья кровати.
2. Мягкое изголовье с жестким краем – в таком случае к основе изголовья кровати сначала крепиться специальная окантовка (толщина в 2 раза меньше, чем у ППУ, а форма идентична профилю изголовья). Она выполняет роль рамы, в которую далее вставляется мягкий наполнитель и ткань для декорирования.

Хотите качественную перетяжку изголовья кровати? Тогда доверьте это дело нам: в нашей фирме работают исключительно профессионалы с колоссальным опытом работы по реставрации и ремонту мягкой и корпусной мебели. Мы проведем перетяжку изголовья быстро, в обговоренные сроки и по доступной цене. Звоните и закажите бесплатный выезд мастера для замера в нашей компании!

Как выполняется обивка изголовья кровати?

Подготовительные этапы

В качестве основания для изголовья мы используем лист фанеры: он достаточно прочный и хорошо держит заданную форму.

• Вначале вырезается прямоугольник нужного размера, после ему придается необходимая форма – это может быть просто прямоугольник или любой конфигурации фигура, на ваше усмотрение (обговаривается заранее). Далее вырезанный заранее поролон приклеивается к листу фанеры. Для большей надежности он прикрепляется еще и мебельными скобами по всему периметру листа.
• Фанерная заготовка с прикрепленным поролоном обтягивается декоративной тканью. Выбор материал согласовывается заранее, но мы рекомендуем останавливать свое внимание не только на красивой, но и на очень прочной ткани!

Перетяжку изголовья кровати мы начинаем с нижнего края с постепенным движением к верхней части изголовья. На этом этапе наши мастера очень тщательно следят за натяжением материала, аккуратно разглаживая его, чтобы не образовывались лишние складки. Если изголовье фигурное и рельефное, то ткань подрезается для ее лучшего натяжения и подворачивается в нужных местах. Дополнительно мы закрепляем ткань с помощью мебельного степлера по периметру изголовья кровати. Чтобы избежать прорыва ткани из-за острых скоб, материал подворачивается по всему периметру.

Декоративные элементы

Декоративные элементы – немаловажный нюанс при перетяжке изголовья кровати. Существует два наиболее распространенных вида декоративных элементов:

• Гвозди с декоративными шляпками – их располагают в один ряд вдоль кромки изголовья кровати, также ими можно выложить узор по центру на ваше усмотрение.
• Пуговицы, обтянутые тканью – еще один популярный способ. В таком случае в листе фанеры предварительно сверлятся отверстия для монтажа пуговиц.

10 оригинальных способов украшения изголовья кровати

Как сделать свою кровать королевской

Красиво оформленное изголовье кровати может стать не только способом проявления индивидуальности хозяина спальни, но и являться самостоятельным произведением искусства. Спектр вариантов украшения в различных стилях настолько широк, что подойти к выбору стоит с особой тщательностью.

Какие бывают виды украшения изголовья кровати

Объемные украшения изголовья кровати могут быть выполнены из ткани, различных пород дерева, стекла (в том числе зеркал), металла, пластика, а также из гипса. Кроме того, возможно нанесение рисунка, фотообои, украшение картиной. Подголовник может размещаться на спинке кровати либо оформляться отдельно от нее (на стене).

Разнообразие стилей

Немаловажен вопрос стиля, в котором будет оформляться изголовье кровати. При выборе стоит учесть общий интерьер помещения, а также предпочтения владельцев комнаты: фон должен располагать к отдыху, быть комфортным для восприятия. Именно поэтому использование ярких контрастов, резких переходов и насыщенных тонов должно быть максимально продумано, учтены все мелочи.

Что выбрать?

В зависимости от различных финансовых возможностей хозяев комнаты, оформление изголовья кровати предполагает различные вариации. Самым доступным является сдержанный брутализм, а иногда, как ни странно, и нарочитое отсутствие оформления.

Стили, в которых роскошь сочетается с экстравагантностью (например, барокко или классицизм), отличаются наличием глянца, блеска металлов теплых оттенков, лакированных поверхностей и резных деталей.

Востребован и современный гламур, которому свойственны мягкое изголовье для кровати, блеск, наличие страз, каретных стяжек, а также роскошные тона, например, глубокий сиреневый.

Популярны варианты, где задействовано множество ярких красок (восточный, бохо), которые обычно используются для оформления изголовий кроватей в детских спальнях, а также в комнатах творческих натур.

Необычно может смотреться и натуральный природный стиль, в котором используются преимущественно дерево, камень, бамбук. Изображение животных придаст изысканность и неординарность оформлению.

Наличие картины в изголовье кровати придает ощущение богатого убранства всей комнаты. Выбор картины требует учета стиля. Исключением являются полотна известных художников — они всегда будут вписываться в любой интерьер, но стоит учесть, что это может позволить себе не каждый. В таких случаях картина выбирается исходя из индивидуальных предпочтений и требований основного стиля помещения. Интересным решением может быть размещение над кроватью модульных картин.

С помощью аэрографии можно оформить изголовье кровати своими руками в стиле граффити. Смелые, порой вызывающие надписи, геометрические узоры, кричащие краски — все это подойдет креативным натурам и любителям экспериментов.

Необходимую глубину и объем, а также некоторую таинственность придадут правильно расположенные источники света в совокупности с изящными формами деталей и преимуществом теплых тонов.

Смелым можно назвать решение использовать в оформлении геометрическую неравномерность и цветовую дуальность. Тем не менее, смотрится такое изголовье кровати неожиданно и броско.

Использование фотообоев может значительно изменить визуальное восприятие пространства, расширив его, или, например, придав глубину. Осторожно следует выбирать крупные изображения на обоях: они могут создать яркий акцент, но при неправильном расположении испортить внешний вид, стать назойливыми.

Разнообразить оформление изголовья кровати в любом стиле поможет, например, множество однородных предметов (фотографии, миниатюрные картины, книги). В определенной тематике могут также быть использованы предметы антиквариата, придающие пространству историю. Уделив должное внимание оформлению изголовья кровати, можно создать не только неповторимость дизайна помещения, но и обеспечить уют и чувство устроенности.

Как сделать изголовье кровати своими руками?

Полноценная кровать стоит недешево. Даже если выбирать из моделей масс-маркета или популярной ИКЕА — вместе с матрасом меньше 20 тысяч рублей сложно найти подходящую модель. Сэкономьте — например, сделайте часть мебели самостоятельно, а каркас и матрас купите в магазине. Рассказываем, как создать мягкое изголовье для кровати своими руками, а также, что нужно будет для воплощения. И подсказываем классные идеи, как самостоятельно оформить часть мебели бюджетными способами.

Статья понравится тем, кто обустраивает квартиру самостоятельно или живет в съемном жилье — когда хочется добавить уюта, но вкладывать деньги нет возможности или желания. Начнем!

Как сделать мягкое изголовье кровати: пошаговый мастер-класс

Заранее подготовьте предметы из этого списка.

1. Ткань. В примере — оливковый бархат. Если нужно, используйте другой материал. При выборе ориентируйтесь на то, что он не должен быть слишком тяжелым. А бархат хорош тем, что он приятен телу и при этом легко чистится.

2. Деревянные доски. Автор идеи выбрал доски размером 5 см в ширину, 3 см в толщину, и 3,5 метра в длину. Размеры подобраны так, чтобы получившаяся модель шла вдоль стены с окном, у которой стоит мебель. Не отталкивайтесь от указанных размеров, возьмите другие — например, в ширину матраса или каркаса мебели. Чтобы не возиться с пилой, попросите вырезать нужные размеры досок в магазине. За это придется доплатить, но в квартире не будет грязной стружки, к тому же без навыков орудовать пилой опасно. Можно себе навредить.

3. Ватин. Это специальный материал, который будет «прокладкой» между обивкой и наполнителем. Размер выбирайте в зависимости от того, какой длины и ширины доски.

4. Наполнитель-пена. Лучше, если она будет объемной. За счет пены получившаяся конструкция станет мягкой и приобретет форму валиков.

5. Ножницы. Понадобятся для работы по резке бархата и ватина.

6. Степлер со скобами или другой инструмент для сшивания. Автоматический тоже используйте.

7. Отвертка или дрель. Инструмент понадобится, чтобы собрать доски вместе. Если есть дрель — отлично, будет проще и быстрее. Но и с ручной отверткой не сложно справиться.

8. Шурупы. Нужны традиционные шурупы для дерева, длина которых не превысит толщину деревянной доски, чтобы края не торчали.

9. Металлическая перекладина — нужна, чтобы соединить получившиеся панели между собой.

Мягкое изголовье кровати своими руками: пошаговая инструкция

Шаг 1

Как только отрежете доски до нужной длины (или возьмете готовые), сложите материалы в следующем порядке. Сначала бархат лицевой стороной вниз, затем ватин, после пену-наполнитель, и в конце — дерево.

Шаг 2

Тканью нужно закрыть изнаночную часть доски. Поэтому, плотно натяните ее с обеих сторон и отрегулируйте в местах, где уложена пена. Как только определите, сколько материала нужно, делайте отрезки.

Как перетянуть обивку основания кровати своими руками: мастер-класс + хитрости и советы

Если основание вашей кровати обито тканью , и ткань эта уже не так свежа , как хотелось бы , вот мастер-класс , как сделать новую обивку.

Этот способ подойдёт, если обивка основания кровати износилась, загрязнилась или вы просто хотите сменить её. Например, в нашем случае для небольшой спальни хотелось, чтобы мебель в ней была светлая. Поэтому было решено сменить тёмную тканевую обивку на новую, светло-розового цвета.

Все работы были закончены за 1 день. Здесь перетяжка заняла несколько больше времени, чем могла бы, так как изначальная тёмная обивка могла просвечивать через новую светло-розовую ткань, и сначала основание было перетянуто дополнительным слоем белой ткани. Если ваша ткань для перетяжки достаточно плотная, этап «подкладки» можно пропустить.

Как сшить чехол для дивана: 3 мастер-класса

Вам потребуется:

— ткань для перетяжки;

— при необходимости — ткань для дополнительного «подкладочного» слоя;

— инструменты, чтобы разобрать и затем собрать основание кровати;

— ножницы для ткани;

— швейная машина и нитки;

— мебельный степлер и скобы;

— при необходимости — небольшие гвозди и молоток.

Юбка-подзор для кровати: мастер-класс

Шаг 1

Разберите кровать, снимите ножки и другие детали, которые будут мешать перетяжке. Чтобы потом не путаться при сборке, можно пометить правую / левую детали и записать на бумажке, на каком расстоянии от краёв деталей располагаются места крепления (отверстия для шурупов и так далее).

Шаг 2

Сначала — изголовье, «подкладочный» слой. Возьмите кусок ткани, достаточный, чтобы обернуть деталь с большим запасом (в 20−30 см минимум, лишнее потом можно обрезать). Изголовье оберните тканью изнанкой наружу. На углах закрепляйте складки булавками. Затем снимите ткань, застрочите уголки и обрежьте лишнее.

Выверните деталь для перетяжки изголовья на лицевую сторону, наденьте на изголовье. Края ткани заворачивайте, довольно плотно натягивайте и закрепляйте степлером. Можно начинать с середины каждой стороны, постепенно перемещаясь к краям. В идеале работать вдвоём: один — натягивает и держит ткань, второй — закрепляет ткань степлером.

Шаг 3

Теперь — внешний слой ткани. Тут излишки ткани просто аккуратно сложены в складки, и складки закреплены степлером. Можно поступить так же, как в шаге выше, зашив углы и срезав лишнее.

Шаг 4

Закончив, верните элементы крепления изголовья на место.

Если вы используете два слоя ткани, как в нашем случае, можно после того, как первый слой готов, найти, сверившись с записями, места для креплений, и обозначить их, ввернув и вывернув шурупы. Нащупать эти отверстия потом будет проще.

Шаг 5

Боковые и торцевую деталь обтяните по тому же принципу. Уголки на этих деталях кровати можно просто срезать (см. верхнее фото). В местах, труднодоступных / неудобных для работы степлером, можно использовать небольшие гвозди и молоток.

Шаг 6

Остаётся вернуть детали на место и собрать кровать.

Как поднять изголовье кровати

Одним из самых распространенных недугов, которые вызывают бессонницу, является гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь или, проще говоря, рефлюкс. Это такое состояние, при котором кислота, находящаяся в желудке, забрасывается в пищевод. Из-за этого появляется изжога, неприятный кислый привкус во рту, боли в верхней части живота или за грудью. К вечеру неприятные ощущения обостряются и человек не может уснуть. Наступает бессонница, прерывистый сон и другие инсомнические нарушения. Поэтому сейчас мы расскажем об одном из наиболее эффективных методов борьбы с рефлюксом.

Установите правильный наклон

В вертикальном положении рефлюкс происходит реже, так как гравитация тянет все содержимое желудка вниз, как и должно быть. Когда человек ложится и переходит в горизонтальное положение, гравитация больше не сдерживает в желудке содержимое, оно распределяется по всему телу, в том числе подступает к гортани, и вы чувствуете неприятный кислый привкус, жжение во рту.

Подъем кровати снижает контакт слизистой пищевода с содержанием желудка и избавляет от расстройства сна.

Чем выше наклон, тем лучше. Но обычно достаточно поднять изголовье на 15-20 см, чтобы избавиться от неприятных ощущений и при этом спать комфортно. Самое главное, приподнять область лопаток. Переход пищевода в желудок расположен чуть ниже этой зоны. Следовательно, если вы просто положите под голову несколько подушек, а лопатки останутся на прежней высоте, проблема рефлюкса не исчезнет. Плюс появится напряжение и боль в шее.

Как помогает спальная система

Спальная система — это способ №1 избавиться от рефлюкса и спать спокойно.

Что такое спальная система? Это полноценная кровать, у которой можно регулировать уровень изножья и изголовья с помощью пульта управления.

Многие люди годами мучаются от рефлюкса и изжоги, плохо спят. Но теперь вы знаете, что современные спальные системы помогут легко решить эту проблему и наладить сон. В нашем магазине представлены 2 модели спальных систем. Переходите и выбирайте ту, которая подходит вам.

Опубликовано: 05 Сен 2016

Приветствую вас, друзья!

Прежде чем ответить на вопрос, как избавиться от изжоги, давайте разберемся, почему она случается. Не редко человек испытывает изжогу после приема острой пищи или переедания. По данным специалистов , примерно 1 из 10 взрослых имеет такую проблему не реже одного раза в неделю. Один из трех — ежемесячно.

Если у вас изжога больше 2-х раз в неделю, то, скорее всего вы страдаете серьезным заболеванием, известным как гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ). Это пищеварительное расстройство, которое вызывает желудочная кислота, забрасываемая в горло.

Частая изжога является наиболее распространенным симптомом ГЭРБ, поэтому жжение обычно сопровождается кислым или горьким вкусом в горле и во рту. От чего бывает и как же избавиться от этого неприятного явления?

Пища при глотании проходит в горло и через пищевод в желудок. Действие глотания вызывает мышца, которая управляет размыканием между пищеводом и желудком — пищеводный сфинктер – что позволяет пище и жидкости двигаться в желудок. В противном случае, мышца остается плотно закрытой.

И после глотания, кислое содержимое желудка перемещается обратно вверх в пищевод. Это называется «рефлюкс». Иногда, желудочная кислота достигает нижней части пищевода, что и приводит к изжоге.

Как избавиться

Есть способы, которые вы можете предпринять, чтобы избавиться без особого труда от изжоги после еды. Попробуйте изменить свои привычки.

Не ложитесь после еды

Если вы сразу после еды ложитесь на диван, изжога может возникнуть или усилиться. Двигайтесь, а не лежите не менее 30 минут. Попробуйте мыть посуду или отправьтесь на вечернюю прогулку. Ложитесь только через 2 часа после еды, и избегайте употребления пищи перед сном.

Носите свободную одежду

Узкие ремни и другие стягивающие одежду предметы оказывают давление на живот, что может привести к изжоге. Ослабьте любую обтягивающую одежду после приема пищи или оденьтесь во что-то более удобное, чтобы избежать проблемы.

Воздержитесь от курения, алкоголя или кофеина

Курение способствует изжоге, расслабляя мышцы, которые обычно предотвращают возвращение кислоты в горло. Кофеин и алкоголь также отрицательно воздействуют на функцию пищеводного сфинктера.

Поднимите изголовье кровати

Попробуйте поднять изголовье вашей кровати приблизительно на 10-15 см от пола, чтобы предотвратить изжогу и рефлюкс.

Когда верхняя часть тела поднята, сила тяжести делает менее вероятным возврат содержимого желудка в пищевод.

Важно поднять саму кровать, а не только свою голову.

Подпирание себя дополнительными подушками ставит тело в согнутое положение, что может увеличить давление на живот и обострить симптомы.

Поднять кровать, можно разместив ее ножки в изголовье на деревянных блоках. Их также можно вставить между матрасом и пружиной, чтобы поднять тело от талии вверх.

Сон на специальной клиновидной подушке является еще одним эффективным способом решения проблемы. Она слегка поднимает голову, плечи и туловище, предотвращая изжогу. Вы можете использовать клиновидную подушку во время сна на боку или на спине, не вызывая никакого напряжения в области головы или шеи. Большинство продающихся подушек поднимают голову под углом от 30 до 45 градусов, или от 15 до 25 см в верхней части.

Другие средства

Диеты с высоким содержанием жира могут также вызвать изжогу. Во многих случаях, изменение образа жизни, приведенные выше способы, позволяют избежать или ослабить симптомы недуга. Но если проблема не снимается попробуйте другие способы.

Антациды

Сегодня в России все большее распространение получают ОТС препараты. То есть такие, которыми допускается самостоятельное безрецептурное лечение отдельных заболеваний. В данном случае к ним относятся:

• гастал;
• алмагель;
• маалокс;
• фосфалюгель;
• тальцид;
• ренни;
• ролэйдс (Rolaids);
• Алка-Зельцер и другие.

Хотя жидкая форма антацидов наиболее активна, многие считают ее неудобной в применении и предпочитают таблетки.

Возможно чередование приема таблеток и жидкой формы. Например, последнюю можно использовать перед сном.

Но важно помнить, что таблетки антацидов нужно разжевывать и запивать стаканом воды (полным).

OTC антациды являются препаратами первой линии при заболевании. Они помогают нейтрализовать желудочную кислоту, вызывающую изжогу. Антациды, как правило, быстродействующие. Если они вам не помогли, обратитесь к врачу, он назначит более сильные лекарства.

H2Блокаторы гистаминовых рецепторов

Помогут при лечении и другие нерецептурные лекарства, антагонисты Н-2 рецепторов гистамина (H2РА). Это хороший способ предотвратить симптомы, прежде чем они появятся. Лекарства, уменьшат количество кислоты в вашем желудке. Они не быстродействующие, но могут обеспечить облегчение в течение более длительного периода, чем антациды.

Ингибиторы протонной помпы (ИПП)

Эти более современные лекарства снижают количество продуцируемой соляной кислоты в желудке. Купить их можно как по рецепту врача, так и без рецепта. Но лучше, чтобы их вам назначил врач.

Если симптомы сохраняются или становятся все более частыми, обратитесь к специалисту для обследования и лечения.

Помогла ли вам наша информация? Оставьте, пожалуйста, комментарий. Всего вам доброго.

Адрес: улица Коцюбинского, дом 10

Смотрите также:

Похожие задания

Другие задания в категории «Ремонт и строительство»

• 20 000 руб

Нужно сделать зеркало для проекта. В высоту 1.7, по ширине 70-80 см

Алёна улица Горького, 25А, Королёв

Работа на заводе,бетонные работы,сварные работы.работа вахтой.Проживание ,питание,спецодежда и инструмент все предоставляется .требуюся как одиночки так и бригады ответственные и порядочные рабочие.Стабильная.

Евгений Ш. Краснодар, Россия

Повесить зеркало с лампами на стену. Подключить провода к лампам. Зеркало тяжелое – порядка 20 кг. Держалось ранее на дюбелях, нужно их приобрести.

Наталия 3-й микрорайон, 11, Московский

Дмитрий ю сити хабаровск

Положить плитку стены, пол

Дмитрий жилой комплекс Ю-сити, Индустриальный район, Хабаровск, Россия

12 идей для оформления изголовья кровати своими руками

Кровать — главный элемент спальни, от которого зависит дизайн комнаты. В этом случае нужно обратить внимание не только на форму и материалы изделия, на постельное белье и покрывало, но и на изголовье кровати. Этот элемент может преобразить пространство, украсить и разнообразить интерьер спальни, придать комнате характер и стиль. Давайте рассмотрим, как оформить изголовье кровати.

Правила оформления изголовья кровати

Изголовье должно быть практичным и безопасным, ведь главное предназначение этого элемента — защита от сквозняка и холода в процессе сна. Кроме того, оно должно быть удобным, чтобы комфортно облокачиваться спиной или головой. Не забывайте и об эстетической составляющей. Выбирайте безопасные материалы, которые не нарушат отдых и сон.

Сегодня изголовье кровати может украсить текстиль и мягкая обивка, зеркала, фотографии и картины, ниши и полки, панели из различных материалов. Главное, чтобы изделие сочеталось с интерьером спали и органично смотрелось в квартире, было комфортным и безопасным.

Использование декора поможет обновить старую мебель и сделать изделие более оригинальным и стильным. При оформлении данной детали важно учитывать световое оформление и расположение вещей в комнате, а также целевое использование кровати.

Если вы любите почитать перед сном или поработать за ноутбуков в постели, подходящим вариантом станет кровать с мягкой спинкой, куда можно комфортно облокотиться спиной и головой. Кроме того, в данном случае важно обеспечить качественное освещение.

Для освещения спального места применяют бра, подвешенные на стену над изголовьем кровати. Кроме того, используют подвесные светильники или настольные лампы, которые устанавливают рядом на тумбочки либо на полку или нишу изголовья.

Какие материалы использовать

Важно значение при оформлении играют используемые материалы. Желательно, чтобы они были экологичными и природными. Поэтому эксперты советуют применять дышащую древесину, камень или натуральные ткани. Давайте подробнее рассмотрим свойства и специфику использования материалов:

1. Дерево — подходящее решение, чтобы декорировать изголовье кровати. Экологичный и натуральный материал обеспечивает циркуляцию воздуха в спальне, наполняет помещение приятным легким, ароматом и обеспечивает комфортный, безопасный сон. Кроме того, он выглядит эстетично и органично, создают уютную и теплую атмосферу. Универсальную древесину применяют для изготовления полок, ниши, оправ для зеркал и картин;

2. Гипсокартон не так экологичен, как дерево. Однако он более податливый и легкий при монтаже. Материал позволяет обустроить конструкции любой формы, изготовить изящные и эстетичные изделия, воплотить в жизнь любые идеи;

3. Стекло — сложный в обработке и установке материал. Очень важно в этом случае обеспечить надежное крепление стеклянных изделий. Стекло выглядит изысканно и гармонично впишется в любой интерьер. Оно подходит для изготовления ниш и полок. Однако не рекомендуется делать изголовье полностью стеклянным, стекло лучше комбинировать с другими видами материалов;

4. Плитка позволяет создать оригинальные и красивые узоры, мозаику и даже рисунок. Это подходящий акцент для спальной комнаты. Кроме того, за плиткой легко и удобно ухаживать;

5. Натуральный кирпич подходит для спальни, которая оформлена в стиле хайтек или лофт. Такой материал делает помещение слегка холодным и сдержанным, привносит в стандартный дизайн свежесть и оригинальность;

6. Бумага, картон и холсты в основе фотографий, картин, обоев и фотообоев — доступный и простой способ украсить изголовье кровати в спальне. Такой метод обновления и оформления выглядит стильно и оригинально. При этом украсить изголовье подобным методом легко и своими руками. Кроме того, вы можете просто покрасить стену.

7. Текстиль и панели из тканей — популярное решение. Можно перетянуть изголовье тканью, и тогда вы получите удобное и комфортное пространство. Оно будет выглядеть изысканно и богато. Мягкое изголовье приятно на ощупь и комфортно в использовании. Отлично смотрится светлый материал, который привнесет в спальню свежесть, свет и расширит пространство. Как можно визуально увеличить маленькую комнату, смотрите здесь.

Не используйте ДСП, так как такой материал содержит токсичный вред, который отрицательно влияет на здоровье человека. Он может ухудшить сон, вызвать аллергическую реакцию и головные боли. Кроме того, не подходит металл или пластик. Первый утяжелит конструкцию, а второй испортит внешний вид элемента, сделает его простым и дешевым.

Как оформить изголовье кровати

1. Стеновые декоративные панели — распространенное и универсальное решение, которое в том числе позволит сделать мягкое изголовье кровати. Сегодня вы найдете панели из текстиля, дерева, гипсокартона или пластика. Как мы уже говорили, наиболее подходящим вариантом станут деревянные и тканевые панели для декора. Кстати, можно скомбинировать и обшить изголовье разными видами панелей или даже сложить картину или мозаику;

2. Ширма подходит для восточного интерьера. Ширму крепят на стену либо используют мобильную конструкцию, которую устанавливают за кроватью. Отлично сочетается светлая ширма с черной стеной и, наоборот;

3. Полки — популярный вариант при оформлении изголовья кровати. Это функциональное и практичное решение, ведь на полках удобно хранить книги и другие предметы, особенно если в квартире мало места. Вешайте изделия на комфортной высоте. Важно, чтобы вы могли дотянутся рукой, но при этом не задевали головой изделия в сидячем положении.

4. Ниши — рациональное и стильное решение, которое подходит для просторной комнаты. Здесь удобно складывать телефон, планшет, пульт от телевизора и другие вещи. При этом элемент органично вписывается в интерьер. В процессе обустройства конструкции правильно рассчитайте глубину, чтобы вещи не падали на вас. Но в данным случае учитывайте, что для ниши нужно наращивать стены, что уменьшить площадь комнаты;

5. Деревянные доски и ставни гармонично впишутся и дополнят стили прованс и кантри. Дерево привносит в интерьер уют и тепло. Резные элементы добавят спальне шик и изысканность;

6. Текстиль позволит получить мягкое и комфортное изголовье. Это может быть полотно во всю стену, текстильные панели или панно. Важно выбрать материал, которое приятно на ощупь. Ткань не должна притягивать пыль и грязь. Она должна быть практичной и долговечной. Многие обтягивают изголовье кожей. Такой вариант смотрится роскошно и богато. Кроме того, с кожи легко стереть пыль или грязь. Делайте изголовье съемным, чтобы изделие можно было почистить или постирать;

7. Фотографии и картины уместны в каждом стиле. Они оживляют помещение, делают атмосферу душевной и приятной. В этом случае лучше выбрать нейтральные и теплые тона. Используйте фотографии и картины, которые создают спокойное и расслабляющее настроение, которые напоминают о светлых и добрых событиях в вашей жизни;

8. Зеркало — смелый декоративный прием. Если вы хотите визуально увеличить помещение, рекомендуется оформлять изголовье зеркалом в раме, которое полностью займет стену. При этом дизайнеры советуют размещать зеркало над матрасом выше сорока сантиметров. Но будьте аккуратны, так как полностью зеркальная стена может сделать помещение холодным неуютным и нежилым. Лучше задекорировать изголовье зеркальными панелями или небольшим зеркалом в раме;

9. Подушки создадут атмосферу комфорта и уюта в комнате. Выбирайте яркие и разноцветные изделия с повторяющимся рисунком;

10. Фотообои и виниловые наклейки, как и фотографии или картины, подходят под каждый стиль интерьера. Выбирайте оригинальный, но нейтральный сюжет и расцветку, которая не надоест и не вызывает агрессии или негативных чувств. Оформление должно успокаивать и расслаблять, вызывать светлое и комфортное ощущение;

11. Изделия и конструкции из гипсокартона позволят воплотить в жизнь любые идеи и фантазии. Оригинально выглядят силуэты людей на фоне фотографий и различные абстрактные фигуры. Кроме того, гипсокартон имитирует дерево, камень и кирпич. При этом он дешевле и легче в монтаже, чем натуральные материалы;

12. Декор из растений — оригинальное и свежее решение. Используйте подвесные горшки, полки и ниши с цветами. Растения сделают дизайн комнаты неповторимым. В спальне будет комфортно спать и дышать. Интересные советы и идеи, как грамотно расставить и разместить цветы в квартире, вы найдете по ссылке https://vsepodomu.ru/decor/kak-pravilno-rasstavit-tsvety/.

Мебель в спальне: как удобно расположить кровать

Кровать между шкафами — это не только экзотический вариант меблировки, но и ловкий прием, чтобы освободить пространство в непростых по размерам комнатах. Рассказываем, что важно знать, чтобы правильно разместить спальное место между шкафами.

Кровать между шкафов с настенными полками и нишей

Что нужно учесть, прежде чем заказать мебель в спальню?

Ответ — расстояние и проход между кроватью и шкафом.

Эргономика в спальне — это правила и математика, которая превращает даже самое маленькое пространство в функциональное, где углы не оставляют синяков, пылесосить удобно, а уборка постели не превращается в пытку.

Какой бы стиль интерьера вы не выбрали, эти числа останутся неизменными в любой комнате:

70 см — минимальное расстояние между кроватью и шкафом с раздвижными дверцами, если дверцы распашные прибавьте еще 10 см — около 50 см «съедает» открытая створка, еще 30 см – проход вдоль нее. Расстояние измеряется от края мебели.

56 см — минимальное расстояние между двумя кровати с тумбочкой посередине. Например, в детских комнатах. Этого хватит, чтобы поменять простынь было удобно.

120-160 см — минимальное расстояние между кроватью с выдвижными ящиками и шкафом (стеной и любой другой мебелью).

Схема величин расстояний между мебелью в спальне

Какой шкаф для спальни выбрать: виды шкафов

Модульный шкаф в спальне вокруг кровати

Прежде чем заказать шкаф в спальню, разберитесь с планировкой (не забудьте про эргономику), подумайте будут ли в комнате дополнительные функциональные зоны, например рабочее место и определитесь со стилем интерьера.

Встроенный шкаф, если нужно спрятать счетчик

Встроенный шкаф отличается от обычного тем, что для его установки используют стены помещения, т.е. задней стенкой и крышей служит стена. Чаще всего такой шкаф устанавливают в ниши, поэтому его нельзя перенести. Встроенный шкаф — отличный прием, если нужно убрать изъяны. Например, спрятать счетчик или трубу.

Встроенный шкаф в спальне вокруг изголовья кровати

Угловой шкаф для «мертвых зон» в квартире

Угловой шкаф подойдет даже самым маленьким пространствам и задействует «мертвые зоны», там где обычный шкаф не поместится. Например, отличный вариант для квартиры-студии.

Угловой шкаф для хранения одежды в спальне

Шкаф с навесными полками для декора

Шкаф с навесными полками — это шкафы с открытыми полками рядом. Такой шкаф настоящий декоративный элемент в интерьере. Например, особенно стильно выглядят «парящие» полки.

Парящие полки для декора над кроватью

Шкаф-кровать если кабинет — это и спальня

Исходя из названия шкаф-кровать воплощает в себе несколько функций. С таким трансформером спальню можно превратить в кабинет за минуту. Особенно удобно, если в одном пространстве несколько функциональных зон: рабочая, зона отдыха, кухня и т.д.

Белая кровать трансформер в спальне

Шкаф-купе для экономии пространства

Шкаф-купе с раздвижными створками заменяет сразу несколько тумб, полок, комодов, зеркало и даже целую гардеробную. А за счет раздвижных дверей еще и экономит пространство.

Зеркальный шкаф-купе вокруг кровати в спальне

Распашной шкаф если любите перестановки

Распашной шкаф в отличие от шкафов-купе, имеют изолированные друг от друга отделы для хранения разных типов вещей. А еще такие шкафы беспроблемный вариант для перестановки.

Бежевый шкаф с навесными полками и распашными дверцами

Виды шкафов над кроватью

Шкаф над кроватью лучше других систем хранения экономит площадь и особенно подходит для помещений с высокими потолками. Так, если ширины пространства не хватает можно использовать высоту.

Важно: Чтобы любой шкаф над кроватью держался крепко, стены должны быть ровными.

Закрытые шкафы над кроватью в бело-синей спальне

Антресоль для всех вещей сразу

Антресоль над кроватью — это П-образная конструкция из закрытых и открытых систем хранения над изголовьем кровати. Такой шкаф совмещает в себе и прикроватную тумбочку, и полку над кроватью, и шкаф для хранения одежды, что значительно экономит место.

Навесные полки для декора

Навесные полки над кроватью — это чаще всего декоративный элемент. На них размещают фотографии, вазы, цветы и т.д. Однако они могут упрощать рутину и даже заменять прикроватную тумбочку. Например, любимая книга или крем для рук всегда рядом.

Важно: Чтобы правильно измерить высоту полки над кроватью, сядьте у изголовья кровати и добавьте еще 30 см от головы. Так быстро вскочив с утра, ваша голова и статуэтки на полке останутся в безопасности.

Навесная полка над кроватью для фотографий

Стеллажи для всех статуэток в квартире

Стеллаж над кроватью — это чаще всего шкаф с открытой системой хранения, который занимает всю стену над изголовьем кровати, как и антресоль. Шкаф без дверей предполагает, что на полках будет декор, а внутри всегда будет порядок.

Совет: Открытая система хранения может нагрузить маленькое пространство обилием декора и вас, увеличив время на уборку.

Книжный шкаф, если нет места для библиотеки

Книжный шкаф над кроватью подойдет людям у которых в квартире нет места для полноценной библиотеки, но очень хочется. Особенно стильно такой шкаф будет смотреться в лофт-интерьерах. Да и книжный шкаф — это хороший способ украсить пространство.

Книжный шкаф вокруг кровати в спальне

Навесные шкафы для тесных комнат

Навесные шкафы над кроватью — это хороший прием для тесных комнат, а фасады шкафов могут стать в комнате ярким акцентом. Только помните, что в такие конструкции лучше не класть тяжелое, а чтобы правильно установить такой шкаф — сядьте у изголовье кровати и добавьте еще 30 см от головы.

Навесной шкаф над кроватью в маленькой комнате

Ниши из гипсокартона под любое желания

Ниша из гипсокартона над кроватью может быть полностью декоративным элементом (арка с подсветкой — украшение у изголовья кровати) или функциональным (прятать трубы, выступы и служить шкафом). Преимущество такой ниши — можно создать конструкцию под любые задачи.

Декоративная ниша из гипсокартона с подсветкой

Функциональная ниша с полками над кроватью в бежевой спальне

Готовая мебельная стенка для просторных комнат

Готовая мебельная стенка над кроватью — это модульная конструкция, где все шкафы, тумбочки, полки связаны. Разъединить или отодвинуть по отдельности их нельзя. Такая стенка выглядит объемно, поэтому ее лучше оставить для просторных комнат.

Деревянная большая мебельная стенка вокруг кровати

Какие бывают кровати?

Кровати делятся по количеству спальных мест и функционалу:

• Односпальная кровать — ширина 80-120 см и длина 190-210 см.
• Двуспальная кровать — ширина 160-230 см и длина – 200-220 см.
• Полуторная кровать — ширина 120-160 см и длина 190-220 см.
• Кровать-платформа с выдвижной системой хранения — в маленькой комнате сможет заменить многочисленные комоды и освободить пространство.
• Кровать-диван — отличный вариант для студий, где кровать — это спальное место, а диван — зона отдыха в гостиной.
• Кровать-трансформер — пожалуй самый компактный из всех существующих вариантов, за несколько секунд кровать превращается в стенку.
• Двухъярусная кровать — кровать на два этажа и два спальных места, чаще всего используется в детских.

Совет: Чтобы выбрать кровать правильного размера к росту человека нужно прибавить 15-20 см.

Односпальная кровать между шкафами в спальне