Etm2000.ru

Стройка и ремонт
32 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Какое должно быть освещение в комнате

Какой должна быть освещенность в квартире и доме?

  • О чем говорится в СНиП?
  • Производим расчеты

О чем говорится в СНиП?

Главный документ, в котором указываются существующие стандарты – СНиП (строительные нормы и правила). Так вот согласно этому документу в квартире и частном доме должны соблюдаться следующие нормы освещенности в люксах (Лк):

  • проход чердака и подвала – 20;
  • туалет, душевая, ванная – 50;
  • холл, коридор – 50;
  • гардероб – 75;
  • баня, бассейн – 100;
  • спальня, кухня – 150;
  • детская – 200;
  • личный кабинет, библиотека, подсобка, комната с бильярдом – 300.

Обращаем ваше внимание на то, что в ванной можно по желанию увеличить искусственную освещенность до 100 Лк, т.к. для нанесения макияжа и бритья значения, указанного в СНиП 23-05-2010, может быть недостаточно.

Чтобы вы понимали, как перевести предоставленные цифры в более привычные значения, запомните – 1 Люкс составляет 1 Люмен/1 квадратный метр помещения. На каждой лампочке обязательно указывается такая характеристика, как световой поток (в люменах, Лм). Все, что вам нужно сделать – сначала рассчитать норму освещенности жилого помещения, в вашем случае одной из комнат, после чего перевести значение в Люмены и выбрать подходящие лампочки. Рассмотрим технологию расчета на примере.

Производим расчеты

Допустим вам нужно узнать норму освещенности в спальне, площадь которой составляет 20 м 2 . Первым делом умножаем норму по СНиПу для этой комнаты на площадь, а именно – 150*20, итого получаем 3000 Лк. Соответственно при таком значении суммарный световой поток ламп должен составлять 3000 Лм. Вам остается только выбрать подходящие лампочки для жилого помещения, к примеру, если вы хотите выбрать светодиодные лампы, можно использовать 3 лампочки по 12 Вт, что в сумме даст не более 3600 Лм согласно таблице:

Этот расчет является примерным, т.к. у каждого производителя светодиодных ламп свои значения, которые вы сможете узнать уже при покупке. Таким образом вы без труда сможете сделать искусственный свет в комнате таким, какой рекомендуется нормами освещенности жилых помещений согласно СНиП.

Кстати, измерить данную величину можно с помощью специального прибора – люксометра, пользоваться которым достаточно просто, что доказывает видео, предоставленное ниже.

Вот и все, что хотелось рассказать Вам по данному вопросу. Надеемся, теперь вы знаете, какая освещенность должна быть в доме и квартире и как выбрать подходящие лампы в ваттах и люменах.

Будет интересно прочитать:

Советы по выбору освещения в доме и квартире

Освещение в помещении играет очень важную роль, оно должно рационально распределяться по всей территории и гармонировать с дизайном комнаты. В этой статье мы постараемся разобраться в тонкостях расстановки света и правильном его распределении.

Как правильно распределить свет в помещении

Свет – это жизнь, от правильно его распределения зависит и уровень жизни. От освещения зависит настроение хозяина, его психологическое состояние. Как известно, яркий свет возбуждает нервную систему, в то время как тусклый, успокаивает. Из этого можно сделать вывод, что в спальне не должно быть яркого света, в этой комнате лучше разместить несколько ламп с теплым светом по всему периметру. Стоит подумать о распределении ламп, существуют такие типы освещения:

  • общее;
  • местное.

Общий свет предназначен для всего помещения, а местный – для определенной зоны:

  • рабочее место на кухне;
  • подсветка беседки на улице;
  • место для чтения;
  • письменный стол;
  • освещение на балконе.

Ночники и бра пользуются огромной популярностью, ведь с помощью них можно создать в помещении загадочную и непринужденную атмосферу. Освещение выполняет множество функций, грамотное использование света может изменить комнату до неузнаваемости. Существуют определенные приемы, с помощью которых можно изменить форму и размеры помещения. Создавая определенную систему освещения, необходимо прибегать к использованию законов перспективы, учитывать направление лучей и мощность лампы.

Если вам нужно увеличить комнату в высоту, тогда вам необходимо использовать яркие лампы, свет которых будет направлен на потолок. Уменьшить высоту потолков можно с помощью подсветки стен, тусклые лампы при этом должны располагаться вверху стены. Отличным способом может быть использование зеркала, этот предмет поможет создать иллюзию раздвоенности помещения, а это, как ничто другое, поможет визуально увеличить комнату. Опытные дизайнеры могут профессионально увеличить длину коридора или какого-либо другого прямоугольного помещения с помощью светильников в конце помещения.

Вы даже не догадываетесь, каких результатов можно достичь с помощью грамотного распределения света. Как известно, наши глаза, а значит, и наш мозг, с точностью воспринимают лучи света, а этим можно пользоваться. Работники шоу-бизнеса, торговли и рекламы отлично знают, как свет может повлиять на человека. В различных сферах жизни применяется зонирование пространства с помощью света. Используя яркое и приглушенное освещение, можно сделать акцент на достоинствах и скрыть недостатки. С помощью света можно кардинально изменить отношение человека к чему-либо.

Цвета являются огромными стимуляторами психики человека. Правильное использование цветов может помочь вам в работе или бытовых делах, настроить своих гостей или коллег на определенный лад.

Используйте синий и голубой цвета для релаксации, пастельные тона помогут расслабиться и успокоиться.

А вот зеленый цвет станет отличным дополнением детской комнаты, его можно использовать, как основной или дополнительный цвет.

Теплые оттенки дарят ощущение любви и радости, их можно использовать для гостиных или больших залов, для помещений, в которых всегда царит живая атмосфера.

Вы можете экспериментировать с цветами и светом, сделайте освещение в своей комнате более функциональным, тогда вы сможете менять настроение в помещении в зависимости от сложившейся ситуации.

Зал и гостиная: тонкости распределения света

Центральное место любого дома – это зал, в этой комнате собирается семья, чтобы отпраздновать знаменательные события, принимаются гости и проводится досуг. В этом помещении должна царить праздничная, но в то же время спокойная атмосфера. Для этого специалисты рекомендуют использовать в зале многоуровневое освещение, это поможет увеличить размеры комнаты и сделать ее более торжественной. Расставляя свет в гостиной или зале, постарайтесь сделать акцент на преимуществах и красивых аксессуарах.

Ознакомьтесь с некоторыми дизайнерскими правилами оформления торжественных помещений:

  • атмосфера должна быть максимально приближена к естественной, то есть, потолок должен быть самым ярким, по аналогии с небом. Стены — менее яркими, пол должен быть самым темным. Такой прием используется для создания открытости и добродушия;
  • концентрация света должна быть в рабочих зонах, в тех местах, в которых вы больше всего будете проводить время;
  • освещение должно быть умеренным во всех зонах, лучше использовать лампы с контролем яркости, так вы сможете всегда подстраивать освещение под сложившуюся ситуацию;
  • спектр света должен соответствовать цветам стен и потолка, то есть, синие лампы не стоит использовать, если стены и поток выполнены в теплых тонах;
  • используйте местное освещение для акцента на важных предметах интерьера и аксессуарах, это могут быть фоторамки, статуэтки, подсвечники или декоративные вазы.

Спальная комната – царство сна и покоя

Цвета и освещение в спальне должны быть спокойными и неброскими, ведь эта комната предназначена для отдыха. Тут лучше использовать как общее, так и местное освещение. Лампы можно размещать по всему периметру, делая акцент на красивых предметах интерьера. Великолепия и изыска может добавить сочетание двух цветов, но различных между собой максимум в один тон.

Детская комната

Специалисты советуют выбирать самые светлые и свежие тона для детской комнаты. Тут не должно быть тяжелого света, он должен быть рассеянным и умеренным по мощности. Постарайтесь каждую рабочую зону оборудовать отдельными местными лампами. Помните, что в детской ваше чадо не только спит и играет, но и делает уроки, развивается и познает мир. Поэтому постарайтесь сделать эту комнату максимально функциональной и комфортной. Лампа на рабочем столе должна располагаться с левой стороны, свет от нее не должен попадать ребенку в глаза.

Купите ночник для детской, его свет должен быть максимально тусклым, чтобы не мешать сну ребенка. Можно выбрать игривые лампы и ночники, возможно, вы найдете в магазине бра или светильник с любимым мультипликационным героем вашего ребенка. Не забывайте о безопасности ребенка, проверьте электроприборы перед использованием.

Свет на кухне

В этом помещении необходим яркий свет, особенно в рабочих зонах. Мойка, плита и обеденный стол должны хорошо освещаться. Для зоны приема пищи отлично подойдут подвесные лампы с умеренным светом, фасады мебели и столешницы можно оборудовать точечными светильниками. Выбирайте функциональные с возможностью регулирования, с гнущейся ручкой. Для того, что придать помещению эстетичный вид, остановите свой выбор на ажурных светильниках, это поможет создать на кухне атмосферу тепла и уюта.

Освещение ванной комнаты

Комната для релаксации должна быть выполнена в пастельных тонах, свет должен подчеркивать мягкость линий и нежность переходов. Повесьте несколько небольших светильников возле зеркала, выбирайте немощные лампы, которые не слепят. По периметру разместите точечные умеренной мощности. Дополнительные аксессуары и предметы интерьера помогут создать гармоничный дизайн и подчеркнуть изысканность помещения.

Расстановка света в прихожей или коридоре

Чтобы сделать эти места более обширными и удлиненными, поместите в их конце светильники достаточной яркости. По периметру можно разместить точечное освещение, которое поможет придать помещению определенные изыск и шарм.

Отдельные зоны, такие, как гардероб или кладовка, нуждаются в местном освещении, общего будет недостаточно для этих мест. Прихожая должна быть светлой и яркой, в этом месте вы будете встречать гостей, собираться перед уходом на работу. Поэтому необходимо чтобы прихожая создавала неизгладимо положительное впечатление как для вас, так и для ваших друзей. Отличным дополнением коридора или гостиной смогут стать бра или настенные декоративные светильники. Если в вашей прихожей есть фотографии или картины, сделайте на них акцент с помощью освещения.

Правильное и рациональное использование света поможет вам всегда чувствовать себя великолепно в своем доме, в котором вы всегда сможете отдохнуть и набраться жизненных сил.

Школа светодизайна: как организовать освещение в спальне

Мастер светодизайна Инго Маурер однажды прямо заявил: «Плохой свет делает человека несчастным». Хотим ли мы быть несчастными в собственной спальне? Вопрос риторический. Место, где мы спим, должно создавать спокойствие и комфорт. Зная, как организовать освещение в спальне, вы придадите комнате нужную атмосферу и подчеркнёте достоинства интерьера.

Что учесть на этапе планирования освещения

Освещение нужно планировать заблаговременно. Если вы делаете ремонт помещения, то само собой схема планировки должна быть продумана заранее, а электрическая разводка сделана на этапе монтажа или стартовой отделки стен, перегородок, потолка.

В спальне мы спим — это понятно. Но не стоит забывать, что это еще и место для отдыха, и место для чтения книг перед сном. В некоторых интерьерах в спальне расположен рабочий стол. А кто против просмотра телевизора перед сном, лёжа на кровати? В конечном итоге мы понимаем, что спальня — своего рода многоцелевое помещение.

Для организации пространства в таких помещениях дизайнеры используют приёмы зонирования. Управление светом — один из этих приёмов. Условно всё освещение в спальне делят на дневное, вечернее и ночное. В дневном освещении преимущественно используется естественный свет из окна. При недостатке такого света его отражают и перенаправляют такими поверхностями как: зеркала, светлые стены, глянцевые элементы интерьера.

Искусственное освещение используют как основное освещение в тёмное время суток и как решение функциональных задач спальни.

Что учесть при проектировании спальни

Все искусственное освещение дизайнеры делят на 4 яруса:

  • верхний — светильники на потолке, люстры, закарнизная подсветка;
  • первый средний — светильники на стенах (бра), торшеры;
  • второй средний — лампы у кровати, на столиках;
  • нижний — светильники, встроенные в нижнюю часть стены или пол.

Если придерживаться этого расположения, то можно визуально придать объём помещению, а управление ярусами света даст возможность менять настроение комнаты. Используя нижний ярус освещения можно создать камерное настроение в интерьере. Такой же антураж с включённым верхним ярусом вряд ли получится. Системы управления светом заслуживают отдельной статьи.

При составлении плана размещения световых приборов учитывайте расстановку мебели, так как расстановка светильников целиком зависит от нее.

Некоторые правила светового дизайна спальни

  • Светильники в различных зонах должны гармонировать друг с другом по цвету и форме, составляя единую композицию.
  • Свет в спальне должен быть мягким. При использовании точечных светильников обязательно выбирайте светильники с утопленными источниками света, чтобы свет не «бил в глаза».
  • Единообразие должно касаться и выбора источников света (ламп) для светильников в рамках одного яруса.
  • Управление освещением должно быть удобным. Нужно заранее продумать места для выключателей. Задумайтесь о дистанционном управлении, либо полной автоматизации освещения.
  • Задумайтесь над организацией и размещением точечных светильников на полу или в нижней части стены — необычный подход к освещению, он не так сложно реализуем и несёт определенную функциональную составляющую.
  • Интересным решением в дизайне будет закарнизное освещение — светодиодные ленты (в некоторых случая применяют люминесцентные лампы, но светодиоды популярнее), расположенные в нише карниза потолка. Такое решение создаст мягкий отражённый свет, сделает потолок визуально выше и не займёт много места.
Читать еще:  Установка стиральной машины в ванной комнате

Зонирование освещения в спальне

Для выделения зон необходимо сочетать общее (рассеянное) и локальное (направленное) освещение.

Центральная зона. В спальне необходим мягкий и рассеянный свет, предназначенный для общего освещения в темное время суток. Обычно в качестве источника используют люстру или потолочный светильник. Место расположения — геометрический центр помещения. Ещё её часто располагают в центре пространства над кроватью.

Люстра с открытыми источниками света (лампами) и множеством светоотражающих элементов (например, хрустальными подвесками или зеркальными элементами) может только раздражать глаза. Лучше сделать выбор в пользу модели с тканевыми абажурами. В маленьких спальнях не стоит использовать крупные люстры, лучше отдать предпочтение накладным светильникам с небольшой высотой.

Прикроватная зона. Прикроватный свет — локальное освещение. Его задача — комфортное чтение или работа на ноутбуке в темное время суток. Светильники этой зоны не только выполняют функциональные задачи, они как правило являются не маловажными элементами декора.

В качестве таких светильников выступают настольные лампы на прикроватных тумбах, некоторые подвесные светильники, настенные светильники (бра). Иногда встречаются варианты исполнения изголовья кровати со встроенной подсветкой. Стоит позаботиться о возможности направления света и регулировке яркости для того, чтобы не мешать заснувшему партнёру.

Рабочее место. Во многих современных спальнях оборудована зона с рабочим столом. Здесь оптимальным вариантом станет настольная лампа.

Если же в данной зоне находится только кресло для чтения, то лучше всего использовать торшер или светильник на гибкой ножке.

Зеркало. В спальне может быть расположен туалетный столик, который так же нуждается в правильном освещении. Дизайнеры советуют использовать следующую комбинацию приборов: центральный рассеивающий светильник над зеркалом плюс по светильнику с каждой стороны.

Различные элементы интерьера, требуют отдельной подсветки: шкафы-купе, контуры потолка, ниши, подиумы, картины, скульптуры. Широчайшие возможности для фантазии дизайнера открывают подвесные потолки.

Светодизайн — это не просто гармонично подобранные и красивые светильники, а целая область дизайна, где изучают взаимодействие света и пространства, воздействие цвета и света на психологическое и физическое состояние человека, его настроение и эмоции. К вопросу отдыха нужен правильный подход. Зная основы организации освещения в спальне, вы сможете легко сформулировать свою задачу специалистам в салоне света.

Подписывайтесь на обновления блога, чтобы не пропустить новые статьи о светодизайне.

Варианты освещения в комнате

Ремонт любого помещения следует начинать с замены электропроводки. Чтобы корректно осуществить ее замену необходимо выбрать световое решение, а для этого надо произвести светотехнический расчет. Данная статья раскрывает вопрос, каким должно быть освещение в комнате, исходя из ее назначения и общего дизайна.

Нормы освещения для каждого типа помещения регламентируются двумя основными документами:

  1. СНиП – строительные нормы и правила;
  2. СанПиН – санитарные правила и нормы.

Норма света здесь прописывается минимальная, а единицей измерения является Люкс на м2. Для расчета уровня света стоит отметить, что 1 Ватт это освещенность 13,5 Люкс.

Источники света

Прежде чем перейти к расчетам, стоит разобраться с источниками света:

  1. Естественное;
  2. Искусственное.

Уровень естественного света зависит от количества окон, от их размера, а также от расположения помещения (теневая или солнечная сторона).

Искусственный свет – свет от ламп различного типа. Лампы бывают:

  • накаливания;
  • светодиодные;
  • люминесцентные;
  • галогеновые;
  • неоновые.

У всех типов ламп разный диапазон освещения, поэтому при выполнении расчетов необходимо учитывать их вид.

Искусственный свет делится на два основных вида: общий и комбинированный.

Общий – это люстра, расположенная по центру потолка. Комбинированный – освещение с помощью установки люстры, бра, торшеров и прочих осветительных приборов. При комбинированном свете комната зонируется, и каждая зона отличается интенсивностью освещенности.

Расчет оптимального уровня освещенности

Светотехнический расчет – определение количества ламп для освещения конкретной комнаты. Для того, чтобы корректного рассчитать лампы, необходимо учитывать все характеристики комнаты: функциональное назначение, цветовая гамма, расположение комнаты, уровень естественного освещения. Рассчитанное количество ламп должно соответствовать диапазону, установленному нормативными документами.

При расчете следует учитывать следующие нюансы:

  1. Световой поток – разные типы ламп имеют разную длину светового потока, что определяет место их установки (центральное освещение или настольный светильник и т.п.);
  2. Высота потолка или места установления прибора освещения. Для помещений с высокими потолками можно выбрать люстру на длинной цепи, которая позволит лучше осветить комнату;
  3. Характеристика ламп – мощность.

Теперь рассмотрим мощность ламп для разных видов помещений:

  • гостиная, кабинет – 22Вт/м2;
  • кухня – 26Вт/м2
  • детская – 60Вт/м2;
  • спальня, комната отдыха – 15Вт/м2;
  • ванная и туалетная комнаты – 20Вт/;
  • коридор – 12Вт/.

Данные нормы разработаны для галогеновых ламп и ламп накаливания. Если необходимо произвести расчет освещения для люминесцентных ламп, то эти показатели следует уменьшить в 3 раза, а светодиодных – в 10 раз.

При выполнении расчета полученное количество Ватт необходимо округлять в большую сторону. К примеру, по расчетам вышло, что для освещения комнаты требуется 255Вт. Лучше взять 5 лампочек на 60Вт (300Вт), а не 4 шт. (240Вт).

Варианты освещения

Зная сколько ламп нужно для создания правильной освещённости в жилых комнатах можно приступать к выбору осветительных приборов.

Освещение в комнате для гостей целесообразно делать комбинированным. На потолке можно разместить по центру люстру, либо точечные светильники. Светильникам стоит отдать предпочтение, при установке подвесных и натяжных потолков. Основное освещение в комнате с натяжным потолком должно соответствовать следующим нормам:

  1. При установке люстры – расстояние между крайней высшей точкой рожка светильника и потолком должно быть не меньше 15см;
  2. При установке точечных светильников – форма светильника круглая либо овальная, расстояние между внутренним и внешним диаметрами плафона должно составлять, как минимум, 10мм;
  3. Мощность ламп: накаливания – не более 60Вт, галогеновые – не более 35Вт.

Для локального освещения гостиной используют торшеры, настольные лампы, бра. С целью визуально увеличить зал торшеры придется расставить по углам. Бра придает уют диванной зоне. Их устанавливают либо по бокам дивана, либо над самим диваном. Стандартно бра располагают на высоте 1,6м от пола. Светильниками подсвечивают каминную зону, для этого лучше подойдут кованый дизайн, или зону для чтения.

Не стоит забывать о важной роли декоративных источников света. Если в зале предусмотрен подиум или установлены высокие плинтуса, то их целесообразно подсветить светодиодной лентой. Такой прием придает легкость конструкции и создает эффект подвешенного, парящего в воздухе, пола. Если в интерьере есть ниши, аквариум, произведения искусства, то их тоже желательно выделить светом.

К выбору светового решения детской комнаты стоит подойти с особой тщательностью. Свет должен быть равномерным, рассеивающимся, а не направленным. Для этого, в качестве основного источника, стоит выбрать люстру с рожками, направленными вверх. Плафоны осветительных приборов должны быть выполнены из матового стекла. На стену в спальной зоне можно установить бра с неяркой лампой – может взять на себя функции ночника. Рабочее место стоит расположить возле окна, дополнив естественное освещение настольной лампой.

Кабинет, как и гостиную, можно зонировать светом, используя комбинацию основного и локальных источников света. В качестве основного источника подойдет массивная люстра (для высоких потолков), дающая яркий равномерный свет. На рабочий стол устанавливается светильник, а зона для чтения дополняется торшером с направленным светом.

Выбор светового решения для кухни зависит от ее функционала и размеров. Если кухня небольшая, около 9м2, то нужно установить центральную люстру на несколько рожков, чтобы добиться всеохватывающего освещения. Если кухня совмещает в себе зону приготовления пищи, столовую и барную зону, то стоит произвести зонирование. Барную стоику, как правило, освещают спотами – светильниками направленного действия. Столовую можно выделить точечными светильниками. Зона приготовления пищи должна быть хорошо освещена, поэтому основной свет может быть дополнен точечной, либо светодиодной подсветкой кухонного гарнитура.

В спальне освещение должно быть мягким. Оптимальным вариантом будет установка по периметру потолка точечных светильников, бра с обеих сторон от кровати. Бра можно заменить прикроватными светильниками, это должно определяться общим интерьером комнаты.

Для коридора требуется только основной свет. Количество ламп и место их расположения определяется формой и площадью помещения.

Ванная комната, туалет могут иметь несколько вариантов освещения. Если санузел совмещен, то можно использовать один центральный светильник с большой мощностью (но должны соблюдаться нормы для данной квадратуры), либо два светильника с меньшей мощностью, тем самым разделив помещение на зоны.

При раздельном санузле, в туалете используется один потолочный светильник, а в ванной комнате допустимо сочетание центрального света с подсветкой зеркала. Главное использовать светильники с повышенной влагостойкостью.

Теперь вы знаете, как рассчитать освещение комнаты в зависимости от ее функционала. Правильный расчет, а так же грамотное комбинирование источников света – залог вашего эмоционального, физического здоровья.

Как правильно рассчитать освещенность квартиры?

Для того, чтобы не сильно напрягались глаза, но, и чтобы было не слишком ярко, важно правильно рассчитать освещенность каждого помещения в доме. Мы расскажем, как это сделать просто и быстро.

Освещенность в каждом помещении дома должна быть оптимальной: чтоб не светило ярко, но и при этом чтоб не нужно было «щурится». В зависимости от размера и высоты комнаты, нужно брать разное количество лампочек разной мощности. В этой статье мы расскажем, как можно рассчитать по формулам освещенность любого помещения, даже производственного.
Расчет производится в два этапа: расчет освещенности помещения и расчет количества светодиодных ламп.

Расчет освещенности комнаты

В России освещенность помещения регулируется согласно СНИП (Строительные Нормы и Правила). В таблице ниже приведена норма освещенности каждого жилого и производственного помещения согласно СНИП 23-05-95 «Естественное и искусственное освещение». Освещенность указывается в люксах. То есть показано, сколько люксов необходимо на 1 м 2 комнаты или офиса.

Итак, зная нормы освещенности каждой комнаты, можем рассчитать нужное количество «люксов» света. Расчет производится по формуле Е = S * K, где Е — освещенность в Лк; S — площадь комнаты; К — коэффициент высоты потолка. Для потолка высотой до 2,7 м коэффициент равен 1; от 2,7 до 3 м равен 1,2; от 3 до 3,5 м — 1,5; от 3,5 до 4,5 м — 2.

Заметьте, что здесь мы взяли коэффициент 1,2, хотя могли и 1, но учитывая, что в зависимости от цвета стен светопоглощение может быть сильнее или слабее (темные тона сильнее поглощают свет), мы взяли больший коэффициент, чтоб немного с запасом было. Теперь нам необходимо подобрать количество светодиодных ламп, чтоб они обеспечивали 3600 Лк.

Подбор мощности лампочек и их количество

В следующей таблице приведено соответствие мощности светодиодной лампы к световому потоку, который она способна выдавать. Зная эти данные, можно высчитать количество осветительных приборов.

Для комнаты удобно использовать лампочки мощностью 10 Вт. Учитывая это, их количество будет следующим:
Х = 3600/900 = 4 шт
То есть в комнату нужно смонтировать люстру на 4 лампочки мощностью по 10 Вт. Например, вы можете взять недорогие Uniel UL.

Обратите также внимание, что в зависимости от типа плафонов в люстре, могут понадобиться лампочки сильнее или слабее по мощности. Если, к примеру, у вас люстра с плафонами, которые смотрят вниз и лампочка не закрыта полностью, световой поток будет рассеиваться практически максимально. Однако если плафоны смотрят вверх, и они к тому же не прозрачные, а матовые, то световой поток будет немного поглощаться стеклом плафона, поэтому лампочки по мощности нужно будет взять с запасом, чтобы сохранялась нужная освещенность.

Как рассчитать количество галогеновых и люминесцентных ламп?

Если вы вдруг еще используете в своей квартире не светодиодные, а галогеновые или люминесцентные лампы, тогда необходимо знать их соответствие мощности к световому потоку. Ниже в таблице приведены такие соответствия.

Читать еще:  Дизайн интерьера большой ванной комнаты
Световой поток, ЛмМощность галогеновых ламп, ВтМощность люминесцентных ламп, Вт
250186
450289
8004213
11005316
16007220

Дальше количество ламп рассчитываем по тем формулам, которые приводились для светодиодных приборов. Однако все же рекомендуем со временем перейти на светодиодные лампочки, так как они более экономичные и долговечные, чем другие осветительные приборы.

7 правил как сделать хорошее освещение в комнате.

Если вы хотите сделать хорошее качественное освещение в комнатах своей квартиры или дома, вам необходимо соблюдать 7 основных правил.

Именно их придерживаются большинство дизайнеров и проектировщиков при составлении своих дорогостоящих проектов. Они не такие сложные и будут понятны любому пользователю и заказчику.

По возможности избегайте использования только одного источника света. Всем известный классический способ — это освещение комнаты при помощи большой люстры.

С одной стороны конечно здорово, когда можно осветить большое пространство всего одним мощным светильником. Никаких проблем с кучей проводов, выбором точек крепежа.

Однако с точки зрения хорошего светодизайна, лучше освещать пространство несколькими локальными источниками света. Например торшерами, одиночными подвесами, настенными светильниками.

Самый распространенный вариант – это точечные светильники.

Все это многообразие дает вам возможность комбинировать световую среду, делать ее независимой и вариативной. Использовать свет только там и только тогда, когда это необходимо.

Более того, это здорово экономит расход электроэнергии, позволяет сформировать среду более равномерно. У вас не будет большого контраста между громоздкой люстрой, которая висит в центре зала и темными углами комнаты.

В таком пространстве одинаково хорошо себя чувствует и тот, кто ест за обеденным столом, и тот кто читает книгу возле торшера.

Всегда учитывайте функционал комнаты при выборе типа освещения. Всего существует три основных типа:

    отраженное
    акцентное
    прямое или направленное

Прямое – это свет от встроенных или потолочных светильников светящих строго сверху вниз. Сюда же можно отнести настольные лампы.

Объекты при таком освещении будут казаться вам немного более объемными, нежели их реальные размеры.

Для гостиной и спальни очень хорошо подойдут отраженные источники света, которые позволяют создать мягкую, равномерно освещенную среду, комфортную для глаз.

Акцентный свет – это яркий, направленный источник. Он применяется там, где нужно привлечь внимание к чему-то, подчеркнуть отдельный предмет или элемент интерьера.

Однако у этого источника света есть большой минус – он очень сильно слепит глаза.

Поэтому использовать его нужно точечно, вдумчиво, и только там где это необходимо и приемлемо.

Никогда не забывайте про подсветку вертикальных поверхностей. Порядка 80% нашего внимания в комнатах приковано именно к стенам.

Когда мы перемещаемся, общаемся друг с другом, просто сидим в кресле, наш взгляд всегда обращен на вертикальные поверхности, а не на потолок.

Потолочное пространство при этом занимает только 15% внимания, а полу достается всего лишь 5%.

Поэтому если хотите получить комфортную комнату, где будет приятно находиться, не забывайте про подсветку стен. В больших гостиных сосредоточение светильников по периметру, следует делать исходя именно из этого правила.

В хорошем, целостном, законченном интерьере световая среда должна быть монотонной.

Это означает, что для освещения необходимо использовать светильники с одинаковой цветовой температурой.

Редким исключением может быть тот случай, когда вы хотите подчеркнуть фактуру каких-либо материалов, либо выделить отдельные предметы интерьера.

Старайтесь размещать светильники так, чтобы максимально исключить прямой контакт глаз с источником света.

По-хорошему, вы их вообще не должны видеть напрямую. К примеру, в ресторанах высокого уровня прямо в инструкциях прописывают, что приборы освещения не должны контактировать с глазами посетителей.

Это позволяет людям сосредоточится на самом главном – на вкусной и здоровой пище, а не отвлекаться на слепящие лампочки.

Также не используйте направленный свет в спальне. Особенно над кроватью.

Правильнее будет распределить светильники по периметру, обходя свое ложе.

Если же в интерьере все-таки необходимо применить акцентный свет, то воспользуйтесь специальными аксессуарами. Например антибликовыми решетками.

Они практически полностью исключают контакт глаз с лампочкой или светодиодом внутри светоточки.

Свет во всех комнатах должен быть вариативным. Большую популярность в этом вопросе набирают решения, которые подстраивают световую среду в комнате в соответствии с природными биоритмами человека.

Не секрет, что наши глаза формировались при естественном освещении – солнечном.

Солнце меняет свою цветовую температуру в достаточно широком диапазоне. Утром, днем и вечером от него исходит совсем разный свет.

Дома мы можем также имитировать смену цветовой температуры с течением времени так, чтобы это соответствовало нашим природным биоритмам. Такая система освещения повышает работоспособность, позволяет чувствовать себя лучше, снижает утомленность глаз.

Эта система очень простая и вы можете легким движением руки сделать световую среду в своем помещении:

    холодной
    или теплой

Кроме того, данный процесс можно автоматизировать. Достаточно привязать светодиодные источники к датчикам освещенности, таймеру и система сама будет менять цветовую температуру в нужное время.

Всегда начинайте разработку системы освещения как можно раньше. Через наши глаза мы получаем более 90% информации об окружающем мире.

Свет является тем самым проводником, благодаря которому невзрачная комната без особых усилий может превратиться в прекрасный интерьер.

Мебель и картины приобретут свой истинный цвет.

Поэтому световая концепция должна развиваться вместе с концепцией интерьера. Это убережет вас от множества ошибок, сделает интерьер целостным, красивым, хорошо освещенным.

Расчет освещенности помещения — прикидка «на ходу»

Данная статья не ставит перед собой целью дать строгое и исчерпывающее объяснение с точки зрения светотехники вопроса расчета освещенности помещений. Ее задача — в максимально понятном виде описать основные факторы и дать ориентировочную информацию, руководствуясь которой дизайнеры и рядовые покупатели смогут оценить, какой именно светильник выбрать.

Как оценить необходимое количество света?

Принципы грубой прикидочной оценки, которой на практике пользуются дизайнеры и архитекторы при подборе света в неспецефических случаях сводится к простой норме, изложенной в таблице ниже.

Обратите внимание! Оценка количества света, производимого лампой, в зависисмости от ее мощности в ваттах является, строго говоря, не совсем корректной и используется в этой таблице только из-за широкой распространенности. В таблице имеются в виду ватты, потребляемые стандартной лампой накаливания и если идет речь о любых лампах другого типа, необходимо использовать поправочные коэфициенты (таблица 2), а в случае светодиодов — данная таблица вообще не будет применима. Кроме того, в таблице имеется в виду освещенность помещения в целом. В ряде случаев (например, для рабочей зоны кухни или кабинета), подразумевается, что при освещении рабочих поверхностей используется специальное местное освещение.

Таблица общепринятых норм освещенности для помещений с высотой потолка не более 3 м.

Помещения, где используется приглушенный свет

10-12W на квадратный метр

или 100 — 150 Lm для LED

Помещения, где используется средний уровень света

Санузел, рабочий кабинет, детская

15-18W на квадратный метр

или 150-200 Lm для LED

Помещения с самой яркой освещенностью

20W на квадратный метр

или 200-230 Lm для LED

Таким образом, для получения представления о том, сколько ламп необходимо для освещения Вашей комнаты, Вам нужно умножить площадь комнаты (в квадратных метрах) на количество ватт (или Люмен, LM) из строчки таблицы, соответствующей типу вашей комнаты.

Далее, в ряде случаев, необходимо внести соответствующие поправки:

Если высота потолков в комнате более 3 метров, общее число необходимых ватт нужно умножить минимум на 1,5

Если стены комнаты и мебель выдержаны в темных тонах с матовым характером поверхности, количесто света также нажо брать не по норме а с запасом. Привести конкретный коэфициент в данном случае невозможно

Как упоминалось выше, все значения в ваттах в таблице даны с ориентацией на обычную лампу накаливания. Если в светильниках, которые Вы планируете купить, установлены лампы другого типа, то следует иметь в виду следующие соотношения:

Таблица примерного соответствия ламп прочих типов лампам накаливания при одинаковой потребляемой мощности.

Галогеновые лампы без отражателей

При одинаковой потребляемой мощности, галогенная лампа дает примерно в 1,5 раза больше света.

Это значит, что галогеновая лампа 40W приблизительно идентична обычной лампе накаливания мощностью 60W

Люминесцентные и энергосберегающие лампы

При одинаковой потребляемой мощности, люминесцентная (энергосберегающая) лампа дает примерно в 5 раза больше света.

Это значит, что энергосберегающая лампа мощностью 15W дает примерно столько же света, сколько и обычная лампа накаливания мощностью 75W.

Здесь на W лучше не смотреть, нужно смотреть на Lm (Люмены).
В W (ваттах) указывают, сколько лампочка потребляет электричества, а в Lm указывают, сколько она дает света.

Есть некоторые производители лампочек, которые вообще не указывают Lm на своих светодиодных лампочках, рекомендуем таких производителей обходить стороной.

Потому что бывает так, что у одного производителя, на лампочке заявлено 10W и не указаны Lm, а по факту она светит меньше чем 6W у другого производителя, что видно даже без замеров Lm.

Пример прикидочной оценки:

Нужно осветить детскую комнату площадью 30 квадратных метров и высотой потолка 2,6 метра. Общую освещенность на квадратный метр берем из первой таблицы как 17W на квадратный метр. Получается, что общая освещенность должна быть примерно такой, какую обеспечат лампы накаливания суммарно, потребляющие 510W.

То есть, необходимо купить светильник (или светильники) в котором установлено 5 ламп накаливания мощностью 100W, или 8-9 ламп накаливания по 60W (в расчете получается 8, 5 лампы).

Если светильник будет не с обычными лампами накаливания, а галогеновыми, то расчет необходимо скорректировать. Вы можете пойти двумя путями, которые приведут к одной и той же цели:

Общую необходимую мощность делим на 1,5. Получается, что нам нужно не 510W а 340W. Это, например, 7 галогеновых ламп по 50W. Неудобство способа в том, что Вам придется помнить сразу несколько цифр общей освещенности — для галогеновых ламп, для накаливания, для энергосберегающих.

Мы выяснили, что необходимо 8 ламп накаливания по 60W. С учетом коэфициента, это значит, что точно также подходят для освещения и 8 галогеновых ламп по 40W, или 8 энергосберегающих ламп по 11W. Этот способ оценки проще использовать, когда Вы привязаны к количеству ламп. Например, Вы хотели бы в комнате одну люстру на 5 рожков максимум, один торшер и одну бра с двумя лампочками. Вот и искомые 8 ламп. Остается только определить, какие они будут, а это станет ясно непосредственно в магазине, когда Вы будете смотреть люстры вживую. Если дома Вы приготовите себе шпаргалку, то в магазине с первого взгляда будет знать, какие люстры стоит смотреть, а на какие и время тратить не стоит.

Обратите внимание! Глядя на светильник, не забудьте спросить о максимально допустимой мощности устанавливаемых в него ламп. Может получиться так, что Вы найдете, допустим, трехрожковую люстру и уже займетесь подбором бра к ней, а при покупке выяснится, что в Вашу люстру можно ставить лампочки максимум 60W. Получится, что все время на подбор бра потрачено зря — света Вам явно не хватит и надо искать другую люстру.

Предупреждение! Все расчеты в статье даны для «голой» лампы, без абажура, плафона и т.п. Если они будут из темного, светозадерживающего материала, то освещенность падает драматически!

Важно помнить, что ограничение на мощность лампы накладывает, как правило, не плафон, а установленный патрон. Он может быть пластмассовый — и тогда из чего бы не был сделан светильник, лампочку больше чем на 60W в него ставить нельзя.

Не стоит оценивать на глаз возможную максимальную мощность, исходя из того, стекло, пластик или ткань использованы для абажура — лучше уточните этот вопрос у продавца.

И последний совет: лучше не стремиться обеспечить всю необходимую освещенность комнаты одной люстрой. Используйте поддерживающий свет — бра, торшеры, настенные светильники. Это даст вам возможность варьировать освещенность, расставлять акценты и, в ряде случаев, экономить электроэнергию.

Статья обновлена 03.04.2019. Первоначальное размещение 2009 г.

Как сделать правильное освещение в вашем доме?

Освещение дома можно назвать одной из основных составляющих интерьера. С помощью света можно визуально зонировать помещение, сделать его более просторным, создать уютную домашнюю или спокойную рабочую атмосферу, скрыть возможные дефекты, подчеркнуть тот или иной элемент интерьера.

Читать еще:  Детская комната развлечений

Искусство дизайна света – не всегда простое, но очень увлекательное и полезное занятие. И если вы сумеете соединить красоту дневного и мощь электрического света, то сможете создать действительно многоликий, индивидуальный и красивый интерьер.

Как известно, нейтральной окраской обладает только естественный солнечный свет, именно поэтому комната, залитая лучами солнца, так приятна нашему глазу. Несмотря на то, что производители современных источников света стараются приблизиться к этому идеалу, искусственное освещение значительно отличается от природного.

В идеале в помещении должны присутствовать оба типа освещения. К выбору искусственных источников нужно подойти очень тщательно, ведь недостаток света вызывает утомляемость, нарушает концентрацию внимания, может стать причиной заболеваний глаз. Наоборот, излишне яркий свет возбуждает нервную систему, может стать причиной головных болей, повышения глазного давления, раздражительности. Какой же вид освещения выбрать?

Создаем правильное освещение сами

Прежде всего, давайте рассмотрим все существующие типы.

Рассеянное освещение. Лучи света должны распространяться по всей комнате равномерно. Для этого чаще всего используют флуоресцентные светильники, декоративные лампы, источники освещения правильной шарообразной формы. Будьте внимательны при выборе лампочек, чтобы из приятного и ненавязчивого освещение не стало ослепительным и раздражающим.

Прямое освещение. Светильники, дающие прямое освещение, по принципу действия напоминают фонарик — поток света от них направляется на одну из поверхностей или предмет интерьера. Это отличный вариант, если вы хотите подчеркнуть в комнате какой-либо конкретный предмет: рабочий стол, красивую этажерку или оригинальную картину. Для этого типа освещения используются точечные светильники со светоотражающим покрытием или непрозрачные лампы конической формы. Похожий эффект дают и любимые многими люстры, но подбирать плафоны для них нужно аккуратно, иначе центр комнаты будет освещен, а углы останутся темными – такую ошибку хозяева делают очень часто.

Непрямое освещение. Это когда поток света направлен вверх от светильника, а значит такое освещение будет приглушенным и очень уютным. Если вы хотите создать в комнате непрямое освещение, вам поможет дюралайт в подвесных потолках, точечные светильники, направленные вверх, а также всевозможные бра и лампы с настенным креплением.

Смешанное освещение. Это самый хитрый вид освещения, который объединяет характеристики трех предыдущих. Такой эффект дает привычный многим торшер на прикроватной тумбочке либо настольная лампа, имеющая открытый верх.

Источники освещения подбирают уже после того, как становится известно, где и как будут располагаться все элементы интерьера. Схему освещения планируйте тщательно — нужно учитывать предназначение каждой комнаты, ее габариты и форму, количество естественного света, есть ли темные углы, как расставлена мебель.

Если комната будет освещена только по центру, то лампочки должны быть достаточно мощными. Если вы отдаете предпочтение точечным светильникам, освещение должно быть рассеянным, но при этом достаточным, чтобы не доставлять дискомфорта глазам. Эта таблица поможет вам с выбором источников освещения:

Площадь помещения, кв.м.

Мощность ламп, Вт

Идеи для размещения осветительных приборов

Прежде чем создавать дизайн освещения, стоит помнить, что дело не только в светильниках – ваше жилище должно быть уютным само по себе, а свет может только подчеркнуть интересные детали, создать интригующую атмосферу. Очень гармонично смотрятся софиты, встроенные в потолок – они дают хороший свет и при этом не занимают пространство комнаты в отличие от громоздких люстр. Убедитесь, что светильники установлены достаточно глубоко и не ослепляют светом. Если есть необходимость сделать акцент на определенных зонах, выберите направляемые светильники. Их можно встраивать в ниши, плинтуса, стены, полы, даже в ступени лестницы.

Потолок с яркой подсветкой или светильники, встроенные в поверхность мебели – эти варианты очень актуальны для темных помещений (ванных комнат, прихожих, кухонь). Если сочетать светильники со стеклянной или зеркальной поверхностью потолка, то можно получить очень оригинальное оформление.

В некоторых комнатах никак не обойтись без люстр. В современных магазинах продаются как классические незамысловатые, так и вычурные варианты – выбор зависит от ваших предпочтений и стиля интерьера. Интересных световых эффектов можно добиться, дополнив комнату люстрой в виде полумесяца, конуса или сферы. Не стоит пренебрегать бра и торшерами: отлично будут смотреться светильники, созданные из материалов, которые повторяются в предметах интерьера (стекла, пластика, дерева) – они обеспечат визуальное единство и создадут особую атмосферу.

Если вы выбираете светильник для подсветки вазы, картины и прочих предметов искусства, отдайте предпочтение максимально простым и незамысловатым формам, иначе источник освещения будет обращать на себя больше внимания, а любимый шедевр останется в его тени. Если вы устанавливаете скрытый свет, помните, что он освещает поверхность до мельчайших деталей, так что на стене или потолке не должно быть трещин и других дефектов. Настенные светильники, которые не несут особой нагрузки (не нужны вам для чтения, работы или творчества) рекомендуется крепить на высоте хотя бы 1,5-2 метра от пола – так они будут максимально освещать комнату.

В спальной и детской комнате желательно наличие источников освещения, дающих рассеянный свет: ночные лампы, скрытый свет, уютные бра, галогенные светильники в разноуровневых потолках подойдут как нельзя лучше. В изголовье стоит поставить торшер или прикрепить настенный светильник для вечернего чтения. Интересной идеей станет приобретение рассеивателей света в виде различных фигурок. Для световых экспериментов больше всего подходит гостиная: здесь можно создать и рассеянное, и центральное, и точечное освещение.

Теплый и холодный свет: как выбрать?

Теплый свет у нас ассоциируется с желтыми лучами солнца, поэтому человеческому глазу он более привычен и приятен. Его источниками являются обычные лампы накаливания и галогенные светильники. Иногда можно встретить и люминесцентные лампы теплого спектра. Это беспроигрышный вариант для жилых помещений – спален, детских комнат, гостиных. Теплый свет способствует расслаблению и отдыху. Впрочем, уместны будут «теплые» светильники и на кухне: они способствуют созданию по-домашнему уютной атмосферы.

Выбирая лампу теплого света, помните, что ей свойственно увеличение контрастности – она будет усиливать предметы интерьера теплых тонов и приглушать оттенки холодной цветовой гаммы. Это связано с тем, что в желтом свете таких ламп нет фиолетовых и синих лучей, поэтому они искаженно передают оттенки синего и зеленого цветов. В теплом свете голубой цвет приобретет зеленоватый оттенок, синий будет казаться тусклым, а темно-синий и фиолетовый – черным. Галогенные лампы практически не искажают цвета, поэтому их часто выбирают для прихожих и ванных комнат, размещают возле зеркальных и стеклянных поверхностей.

Холодный цвет способствует концентрации, поэтому он неизменный спутник офисных, медицинских учреждений. Холодные лампы также можно установить в кабинете. Впрочем, многие люди, предпочитающие современные интерьеры, выбирают холодный свет и для гостиных или спален, поскольку именно в свете таких ламп с наиболее выгодной стороны предстают хромированные или стеклянные детали, черно-белый интерьер.

Комфортное освещение для работы и отдыха

Мне редко встречались пространства с продуманным искусственным освещением, часто лампы светят в глаза, помещение недостаточно освещено и цвета предметов выглядят тусклыми или искажаются. Кроме того, освещение часто дает страшные тени на лицах. Я постарался разобраться в причинах и сделать приятное освещение.

Эта заметка содержит описание общих принципов создания комфортного освещения и фактическую реализацию бюджетного освещения жилой мастерской.

Началось с того, что я задумал превратить захламленную мансарду над гаражом в подмосковной Малаховке в жилую мастерскую, чтобы там паять, сверлить и творить.
Для реализации освещения понадобилось освоить некоторые фундаментальные характеристики:

Освещенность

Освещенность, это, грубо говоря, количество света, падающего на единицу площади, измеряется в Люксах (lux). Днем освещенность на улице обычно от 2000 до 100,000 lux. Европейский стандарт для освещения рабочих помещений рекомендует следующие значения освещенности:

ОсвещенностьНазначение
300 luxповседневная работа в офисе, не требующая разглядывания мелких деталей
500 luxчтение, письмо и работа за компьютером
500 luxосвещение переговорных комнат
750 luxтехническое черчение

По моим наблюдениям очень многие помещения в России страдают недостаточным уровнем освещенности, но в определенных местах встречается и переосвещенность. Есть данные о том, что неправильный уровень освещенности может вызывать головные боли, быструю утомляемость, нарушения зрения и другие неприятности. (подробнее в википедии: Light ergonomics, Light effects on circadian rhythm )

Чтобы понять сколько нужно ламп для создания определенного уровня освещенности можно воспользоваться различными способами приблизительного расчета.

Обычно освещенность измеряют на уровне рабочей поверхности, например стола. Для простоты я измерял на уровне 1 м над полом.
Для измерения освещенности я использовал экспонометр, вместо него приблизительно измерить освещенность можно фотоаппаратом с экспонометром. При измерении экспонометром получаем EV и потом переводим в lux с помощью таблицы.

Индекс цветопередачи (CRI)

Источники света имеют такую важную характеристику как Индекс цветопередачи(Color rendering index, CRI), чем выше его значение тем лучше цветопередача, максимальное значение Ra = 100.
По этой картинке заметно как страдает цветопередача красных и синих оттенков у люминесцентных ламп с низким CRI:

В названии люминесцентных ламп обычно содержится 3 цифры, первая цифра характеризует индекс цветопередачи 1×10 Ra.
Вторая и третья — указывают на цветовую температуру лампы. Например, наиболее распространенные 640 лампы — это лампы с плохой цветопередачей 6*10 = 60 Ra и цветовой температурой 40*100 = 4000K. Лампы с низким Ra не подходят для жилых помещений, хотя и имеют более высокую светоотдачу.

Цветовая температура

Цветовая температура это, грубо говоря, соотношение красных и синих волн в спектре излучения.

Свет до 5000 K принято называть теплым, а выше — холодным.
Среди знакомых довольно много предпочитающих теплое освещение. Мне кажется это из-за привычки к лампам накаливания(2200—3000 K) и низкого уровня цветопередачи большинства люминесцентных ламп. Естественное дневное освещение, в среднем, имеет цветовую температуру 6500 К.

Есть еще такой момент: цветовосприятие человека сильно изменяется в зависимости от освещенности. При небольшой освещенности мы лучше видим синий и хуже красный. Поэтому для каждого уровня освещенности существует наиболее подходящий диапазон цветовой температуры источников света.
Кривая, представляющая эту зависимость, названа именем нидерландского физика Arie Andries Kruithof. Вот она:

Проще говоря, это означает что приглушенный свет лучше делать теплым (2000-3000K), а яркий свет более холодным .

Какой свет нужен для продуктивной работы?

Тема обширная, достойная отдельной статьи.
Результаты некоторых исследований указывают, что холодный свет улучшает концентрацию внимания, снижает уровень сонливости и т.д. По всей видимости дело в том, что короткие волны (синий, ультра-фиолетовый свет) вызывают подавление мелатонина — гормона, регулирующего суточные ритмы и таким образом активизируют организм. Кроме того есть данные, что яркий холодный свет помогает справиться с зимней депрессией Seasonal affective disorder (SAD). Но при этом недостаток мелатонина может приводить к нарушению сна и другим проблемам, так что яркое холодное освещение ночью будет скорее вредным.
Резюмируюя можно сказать, что умеренное облучение холодным ярким светом в дневное время может снизить сонливость и улучшить внимание.

Субъективные соображения

300 lux и вечерний нижний свет 2700K

Выбор ламп и монтаж

Т.к. светодиодные лампы стоят пока слишком дорого, я остановился на люминесцентных лампах. Они бывают компактными или в трубках. Для меня трубки имеют ряд преимуществ:

  • ЭПРА отделен от лампы
  • у трубки значительно большая площадь стекла при сопоставимом с компактной лампой световым потоком, благодаря этому свет от нее более мягкий и дает меньше бликов

Я выбрал лампы T8 Osram L 58W/940 (стоимость 240 р.), они имеют хорошую цветопередачу (Ra = 90) и цветовую температуру 4000К.
Найти для них недорогие светильники с хорошими ЭПРА не получилось. Поэтому я купил патроны G13 (стоимость 9 р.) и скоммутировал лампы самостоятельно. Первый вариант монтажа представлен на заглавной картинке поста, но он оказался неудачным. Позже я закрепил лампы с помощью специальных пластиковых клипс (стоимость 6 р.).

В качестве ЭПРА для питания двух ламп используются Osram QT-FIT8 2×58-70 Quicktronic (стоимость

600 р.). Производитель рекомендует делать кабели идущие от ЭПРА к лампе как можно короче, а именно:

При длинне лампы 1,5 м выполнить все рекомендации оказалось непросто. Итоговый вариант подключения:

Общий вид:

Итоговое измерение освещенности: 6.8 EV, т.е. примерно 300 lux.

Для вечернего нижнего освещения используется сферическая лампа, ставшая ненужной после ремонта в квартире.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector